Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Name: Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g kuřecích prsou; 1 list hlávkového zelí; 2 plátky Romaduru; 2 větší brambory; 200 g kysaného zelí; 2 rajčata; stévie dle chuti; pažitka; sůl; mletý černý pepř; olivový olej

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem a pečenými bramborovými vrtulemi mají výraznou a aromatickou chuť. Netradiční zelný salát z kysaného zelí s rajčaty a pažitkou jídlo na talíři krásně doplní.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Kovadlina

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 35 min

45 min (10 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 592 kJ / 380 kcal
Bílkoviny	52,88 g
Tuky	2,74 g
Vláknina	9,32 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	1,72 g
Sůl	4,28 g
Sacharidy	31,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kysané zelí opereme a osladíme stévií. Osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nakrájená rajčata, lžíci oleje a pažitku nadrobno. Krok 2: Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a osmahneme na něm plátek masa. Osolíme, opepříme a zabalíme do zelného listu. Položíme na pečicí plech a pokryjeme Romadurem. Brambory nakrájíme na vrtule a položíme vedle masa. Osolíme a vše zakápneme olejem. Krok 3: Dáme do trouby na 200 °C a pečeme dozlatova.

Kysané zelí opereme a osladíme stévií. Osolíme, opepříme a přidáme nadrobno nakrájená rajčata, lžíci oleje a pažitku nadrobno.

Jak udělat kysané zelí?
Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a osmahneme na něm plátek masa. Osolíme, opepříme a zabalíme do zelného listu. Položíme na pečicí plech a pokryjeme Romadurem. Brambory nakrájíme na vrtule a položíme vedle masa. Osolíme a vše zakápneme olejem.
Jak připravit zelný nebo kapustový list na závitek
Dáme do trouby na 200 °C a pečeme dozlatova.

TIP: Výběr receptů na jídla z jednoho pekáčku

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 10. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0MB

Dietní kuřecí prso s bramborovou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 35 min

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 60 min

Pečené plněné zelné listy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Nonya 60 min

Mletý steak v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1974andrea 90 min

Plnený zelný list z červeného zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

vybusna 80 min

Krůtí mleté maso v zelném listu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

RubyRom

Zobrazit více

Salátek Jaňulák

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 35 min

Pikantní čočka a Radečkovo vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Pečená jablíčka na hlávkovém zelí a papriky plněné goudou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 40 min

Kuřecí prsa na kopru v sójové omáčce, pečená cuketa, dýně, mrkev a kukuřice

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Dietní recepty
Redukční recepty

Oběd
Večeře
Dietní recepty
Kysané zelí
Běžný den
Rajčata
Zelí
Pečení
Restování

Moje poznámka

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Dk0MB

Náhodný recept

Cibulové chipsy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřový řízek plněný tvarůžky a paprikášem

Přidáno před 3 hodinami

Mazanec podle Petry Burianové

Přidáno před 4 hodinami

Rychlá večeře z vajec a cottage z jednoho pekáčku

Přidáno před 5 hodinami

Placičky z vařeného kuřecího masa

Přidáno před 5 hodinami

Slavnostní makovec

Přidáno před 5 hodinami

Krokety ze šťouchaných brambor z HF

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Kovadlina přidal novou fotografii! 11. 10. 2024 16:01

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Hrozí konec Ano, šéfe!? Zdeněk Pohlreich spouští nový vlastní pořad a nám prozradil, proč neodolal pokušení

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vanilkové cupcakes podle Mišky Kuličky

Irenag před 44 minutami

Švestkové řezy (vynikající)

Dajda před 50 minutami

Slavnostní okurková polévka s limetkovým olejem (studená)

Dajda před 52 minutami

Tyrolská placka

VeronikaBrabencova před 55 minutami

Biskupský beránek - opravdový biskupák

MiloslavaN před 1 hodinou

Zelňačka Videorecept

zdendazemda před 3 hodinami

Šípková omáčka

[email protected] před 3 hodinami

Suroviny:
prsa kuřecí, zelí hlávkové, sýr romadur, brambory, zelí kysané, rajče, stevie, pažitka, sůl, pepř mletý, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Kovadlina 45 min

Božské koblížky se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

rimanka 35 min

Kuřecí prsa pečená v zelném listu s Romadurem, pečené bramborové vrtule, zelný salátek s rajčaty

Suroviny pro 1 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Dokonalý mazanec podle Josefa Maršálka plný rozinek a s vůní rumu: S tímto receptem se vám povede na jedničku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Dokonalý mazanec podle Josefa Maršálka plný rozinek a s vůní rumu: S tímto receptem se vám povede na jedničku