Veganská ovesná kaše
Veganská ovesná kaše s restovanou hruškou a arašídovým máslem je výživná a voňavá snídaně, která zasytí na celé dopoledne. Krémová kaše s kakaem, sladká hruška a kapka oříškového másla tvoří dokonalou kombinaci chutí i vůní.
Postup přípravy
Krok 1: Večer předem zalijeme vločky kokosovým mlékem. Do misky přidáme kakao, vše pořádně promícháme a kaši dáme do lednice.
Krok 2: Ráno z hrušky vykrojíme jádřinec a nakrájíme ji na kostičky. V pánvi na kokosovém oleji hrušku orestujeme.
Krok 3: Kaši ohřejeme 1 minutu a půl v mikrovlnné troubě. Poté kaši promícháme. Pokud bude příliš řídká, dáme ji ještě na chvíli ohřát, mléko se tak více vsákne do vloček.
Krok 4: Jakmile má kaše požadovanou konzistenci, přidáme arašídové máslo, orestovanou hrušku a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Moje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Nejnovější recepty
Sedlácká bída s domácími fleky
Přidáno před 8 hodinami
Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové
Přidáno před 9 hodinami
Brambory zapečené s cottage a šunkou
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové kostky na zelenině z pomalého hrnce
Přidáno před 21 hodinami
Vepřová pečeně bez kosti na cibuli a mrkvi
Přidáno před 22 hodinami
Crescioni s uzeným kuřetem
Přidáno 26. 2. 2026 13:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasické palačinky
Vanish před 2 minutami
Hrnková bábovka
Oranzova.Mandarinka před 37 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
VaclavBrno před 45 minutami
Andělsky nadýchaný perník
[email protected] před 2 hodinami
Hrbaté maso
MurphyCz před 2 hodinami
Zapečená čočka s párkem a vejcem
[email protected] před 4 hodinami
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Fitulka před 5 hodinami
Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou
vladii před 6 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
[email protected] před 8 hodinami
Králík na mrkvi
Rencl před 10 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
hruška,
máslo arašídové
Komentáře (1)