Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Veganská ovesná kaše
Veganská ovesná kaše s restovanou hruškou a arašídovým máslem je výživná a voňavá snídaně, která zasytí na celé dopoledne. Krémová kaše s kakaem, sladká hruška a kapka oříškového másla tvoří dokonalou kombinaci chutí i vůní.
Postup přípravy
Krok 1: Večer předem zalijeme vločky kokosovým mlékem. Do misky přidáme kakao, vše pořádně promícháme a kaši dáme do lednice.
Krok 2: Ráno z hrušky vykrojíme jádřinec a nakrájíme ji na kostičky. V pánvi na kokosovém oleji hrušku orestujeme.
Krok 3: Kaši ohřejeme 1 minutu a půl v mikrovlnné troubě. Poté kaši promícháme. Pokud bude příliš řídká, dáme ji ještě na chvíli ohřát, mléko se tak více vsákne do vloček.
Krok 4: Jakmile má kaše požadovanou konzistenci, přidáme arašídové máslo, orestovanou hrušku a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 9. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Moje poznámka
Veganská ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wp2qm
Nejnovější recepty
Koláčky s dvojí náplní zadělávané majonézou
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kapsy plněné šunkou a uzeným sýrem, pečený květák a česnekový dip
Přidáno před 8 hodinami
Trhaná krkovice
Přidáno před 9 hodinami
Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou
Přidáno před 10 hodinami
Plněná kuřecí kapsa broskví, šunkou a sýrem a sosík
Přidáno před 10 hodinami
Podzimní skořicové rolky s krémem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramboračka
JanaPav před 8 hodinami
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petraska před 10 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
Priserka před 11 hodinami
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
sab.pol@ před 11 hodinami
Domácí houstičky
Vratis před 11 hodinami
Babiččin trhanec s jablky
Jandulka18 před 11 hodinami
Piškotový svítek do polévky
Kajkajak před 11 hodinami
Salátový losos
Kajkajak před 11 hodinami
Nejsilnější zeleninový vývar
Kajkajak před 11 hodinami
Bublanina
pesskecupem před 12 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko kokosové,
kakao,
olej kokosový,
hruška,
máslo arašídové
Komentáře (1)