Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
Postup přípravy
Jednotlivé kousky ryby pokapeme šťávou ze zbylého kousku citronu, osolíme a opepříme. Krok 2: Na pánvičce rozpustíme přepuštěné máslo (nebo obyčejné máslo a lžičku oleje). Připravené porce ryby obalíme v trojobalu a ihned smažíme dozlatova.
Podáváme s plátkem citronu, různě upraveným bramborem a salátem.
Zveřejněno 8. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Moje poznámka
Česnekový sumeček smažený na másle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kqJY
Nejnovější recepty
Jednohubky s celkem dietní zeleninovou pomazánkou
Přidáno před 12 hodinami
Míchanice ze zbytků od oběda
Přidáno před 12 hodinami
Bramboráčky s květákem
Přidáno před 13 hodinami
Gulášek z vepřového plecka
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí karbanátky s kapustou a sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Steak z kotlety s cibulí, paprikou a pečenými brambory
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indický naan s česnekem
magdalenka před 6 minutami
Pekáček se zapečenou krkovičkou
Evellinka před 31 minutami
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
Vilik33 před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
Zuzkamo před 3 hodinami
Americké čokoládové cookies
Lucieeee13 před 10 hodinami
Tvarohové koule
gabikka před 11 hodinami
Špenátové špagety
Lisa444 před 11 hodinami
Brambory s tuňákem
Lisa444 před 11 hodinami
Domácí pšeničné tortilly
Hayneken_123 před 12 hodinami
Kuře na paprice
roteiro před 13 hodinami
Suroviny:
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
mouka,
vejce,
strouhanka,
ghee
Komentáře (6)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0