Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 715 kJ / 410 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
Tuky | 1,80 g |
Vláknina | 4,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 720 mg |
Sůl | 1,20 g |
Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opečeme krátce z obou stran okořeněné filety na másle či oleji. Naskládáme do pekáčku. Zalejeme smetanou, zasypeme strouhankou smíchanou se sýrem.
Krok 2: Nahoru poklademe tenké plátky slaniny nebo velmi drobné kostičky špeku, kdo nemá rád, stačí dát jen plátky másla.
Krok 3: Dáme zapéct nezakryté v troubě na cca 20 minut, poznáme to podle zlátnutí krustičky.
Podáváme s bramborou.
Podáváme s bramborou.
Zveřejněno 1. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Moje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Nejnovější recepty
Jahodové nanuky se zakysanou smetanou
Přidáno před 10 hodinami
Květák bez smažení
Přidáno před 12 hodinami
Kuličky z mletého masa plněné rajčátky s bylinkovou polentou
Přidáno před 15 hodinami
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 21 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 22 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno 1. 7. 2025 13:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák II
radbastim před 1 hodinou
Sněhový rybízový koláč
upavla před 10 hodinami
Pomerančovo-meruňkový nanuk
Sahula před 10 hodinami
Pravý vepřový guláš
MichalP před 14 hodinami
Vepřový perkelt
MichalP před 14 hodinami
Brambory zapečené s uzeným a cibulí
Elen0766 před 14 hodinami
Bábovka Ing. Petr
Veronika834 před 15 hodinami
Tvarohovo-citrónová bábovka
Lendoulinecek před 16 hodinami
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 17 hodinami
Tématické fráze:
zapečené ryby,
zapečená ryba v troubě,
zapečené ryby recept,
zapečená ryby,
zapečená ryba na másle,
rybička recept,
zapečná ryba,
zapečená ryba,
zapékané rybičky,
rybička recepty,
zapečené filety recepty,
ryba zapečená ve strouhanku,
ryba na masle zapecena v troube,
recepty z ryb, zapečená,
zapecene olejovky,
jak se dela rybicka,
dobrá rybička,
jako rybička recepty,
recepty rybička,
recepty ryba zapečná
Suroviny:
filet z ryb,
strouhanka,
sýr tvrdý,
smetana,
koření na ryby,
olej,
slanina anglická
Komentáře (6)
dnes jsem vařila k obědu, bylo to moc dobré
s dovolením pžidávám fotky