Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 715 kJ / 410 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,00 g |
| Tuky | 1,80 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 720 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 84,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Opečeme krátce z obou stran okořeněné filety na másle či oleji. Naskládáme do pekáčku. Zalejeme smetanou, zasypeme strouhankou smíchanou se sýrem.
Krok 2: Nahoru poklademe tenké plátky slaniny nebo velmi drobné kostičky špeku, kdo nemá rád, stačí dát jen plátky másla.
Krok 3: Dáme zapéct nezakryté v troubě na cca 20 minut, poznáme to podle zlátnutí krustičky.
Podáváme s bramborou.
Podáváme s bramborou.
Zveřejněno 1. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Moje poznámka
Zapečená rybička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lp1J
Nejnovější recepty
Hrníčková povidlová bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 21 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno 12. 5. 2026 09:10:01
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno 12. 5. 2026 09:00:02
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno 12. 5. 2026 04:27:22
Drobenkový koláček
Přidáno 12. 5. 2026 04:11:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákový salát s dipem z jogurtu a bazalkového pesta
kimil před 22 minutami
Katův šleh po mém
Ajca1 před 1 hodinou
Banánový mugcake
Ivana64 před 2 hodinami
Frankfurtská polévka
lunav1 před 2 hodinami
Guláš - pravý hospodský
Mistr55 před 5 hodinami
Grenadýr s uzeninou
kkkkkk před 6 hodinami
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 9 hodinami
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 14 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 14 hodinami
Tématické fráze:
zapečené ryby,
zapečená ryba v troubě,
zapečené ryby recept,
zapečená ryby,
zapečená ryba na másle,
rybička recept,
zapečná ryba,
zapečená ryba,
zapékané rybičky,
rybička recepty,
zapečené filety recepty,
ryba zapečená ve strouhanku,
ryba na masle zapecena v troube,
recepty z ryb, zapečená,
zapecene olejovky,
jak se dela rybicka,
dobrá rybička,
jako rybička recepty,
recepty rybička,
recepty ryba zapečná
Suroviny:
filet z ryb,
strouhanka,
sýr tvrdý,
smetana,
koření na ryby,
olej,
slanina anglická
Komentáře (6)
dnes jsem vařila k obědu, bylo to moc dobré
s dovolením pžidávám fotky