Rajská pohanka s rybičkami
petram
Suroviny
- 1 hrnek pohanky
- 1,5 hrnku vody
- 1/2 lžičky solčanky (nebo vegetky)
- 1/2 lžičky oregana
- 5 sušených rajčat
- 100 g mražené kukuřice
- 3 lžíce dobrého kečupu
- konzerva sardinek v tomatě (šproty nebo sledě)
- sůl
Postup přípravy receptu
Pohanku umyjeme a nasypeme do vroucí vody.
Přidáme solčanku, oregano, pokrájená sušená rajčata a kukuřici.Přivedeme k varu.
Ihned stáhneme ze sporáku a necháme 20 minut pod pokličkou dojít (balím do peřin).Poté vmícháme kečup a drobně pokrájené rybičky v tomatě.
Dosolíme dle chuti.
Poznámka
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdíleli již 2 kuchaři a kuchařky
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Rajská pohanka s rybičkami
-
A šup do sbírky
-
Zajímavý recept, pohanku my rádi, s rybičkama by mě ji nenapadlo zkombinovat, ale proč ne
-
petram: ak ti nebude vadiť, pridaj bez fotky a ja dofotím niečo, pohánku varím veľmi často a ja som z tých, čo by chceli stále niečo nové
-
týý joo tak rybičky do pohanky
to by mě nenapadlo..nevypadá to špatně
-
tejaja: Recepty z pohanky určitě budu přidávat, mám jich v zásobě dost, jen je musím uvařit, aby byly fotky. Budu ráda, když něco vyzkoušíš a pak dáš vědět, jak chutnalo. Sama podle Tvých receptů vařím moc ráda
-
Pohanku dávám do polévek,ale ještě jsem jí jinak nedělala
,vyzkouším -
Jé, ďalšia perla z pohánky
Ak ešte máš niečo u pohánky, prosíííím, pridaj +2
