Rajská pohanka s rybičkami

petram Kuchařka: petram

Ryby 7 názorů

Suroviny

1 hrnek pohanky
1,5 hrnku vody
1/2 lžičky solčanky (nebo vegetky)
1/2 lžičky oregana
5 sušených rajčat
100 g mražené kukuřice
3 lžíce dobrého kečupu
konzerva sardinek v tomatě (šproty nebo sledě)
sůl
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Pohanku umyjeme a nasypeme do vroucí vody.
    Přidáme solčanku, oregano, pokrájená sušená rajčata a kukuřici.

  2. Přivedeme k varu.
    Ihned stáhneme ze sporáku a necháme 20 minut pod pokličkou dojít (balím do peřin).

  3. Poté vmícháme kečup a drobně pokrájené rybičky v tomatě.
    Dosolíme dle chuti.

Poznámka

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Rajská pohanka s rybičkami

  • spagetka spagetka

    A šup do sbírky ;-):-p:-D:yes::yes:

    Odpovědět

  • zizala zizala

    Zajímavý recept, pohanku my rádi, s rybičkama by mě ji nenapadlo zkombinovat, ale proč ne :yes:

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    petram: ak ti nebude vadiť, pridaj bez fotky a ja dofotím niečo, pohánku varím veľmi často a ja som z tých, čo by chceli stále niečo nové :-8

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    :-O:-O týý joo:-O:-O tak rybičky do pohanky:-?:-?:-O to by mě nenapadlo..nevypadá to špatně;-):-):yes::yes:

    Odpovědět

  • petram petram(autorka receptu)

    tejaja: Recepty z pohanky určitě budu přidávat, mám jich v zásobě dost, jen je musím uvařit, aby byly fotky. Budu ráda, když něco vyzkoušíš a pak dáš vědět, jak chutnalo. Sama podle Tvých receptů vařím moc ráda :-)

    Odpovědět

  • Masula Masula

    Pohanku dávám do polévek,ale ještě jsem jí jinak nedělala;-):-K:yes:,vyzkouším:-)

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(moderátorka)

    Jé, ďalšia perla z pohánky ;-):-D Ak ešte máš niečo u pohánky, prosíííím, pridaj ;-) +2

    Odpovědět

Tématické fráze: pohanka s rybou pohanka recepty rajska pohanka pohanka pohanka s rybou ryba s pohankou pohanka recept recept z pohanky a sušených rajčat šproty v rajské polévka recepty s rybičkami v konzervě pohankas rybou fotky s rybičkami rybičky v tomatě s pohankou rybičky v rajském pohanka rajska pohanka susena rajcata recepty recepty na pohanku top recepty pohanka

Zapomněl/a jsem heslo