Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Vepřové ledvinky se řadí do pokrmů, které jsou spíše specialitou. Jako i další vnitřnosti jsou plné živin a také zdravých omega 3 mastných kyselin. Podušené na cibuli, slanině a s kmínem bude jistě zpestřením vašeho jídelníčku.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 023 kJ / 962 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,35 g |
| Tuky | 62,74 g |
| Vláknina | 11,30 g |
| Cholesterol | 1,56 g |
| Sodík | 1,39 g |
| Sůl | 3,60 g |
| Sacharidy | 24,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledvinky odblaníme, naplocho rozkrojíme a ostrým nožem vykrojíme močovody. Pak ledvinky nakrájíme na proužky. Nakrájené ledvinky propláchneme na sítu a vložíme do studené vody se lžící kmínu.
Krok 2: Přivedeme k varu, necháme jen přejít varem a poté přecedíme, zbavíme je tak zápachu. Potom je několikrát propláchneme ve studené vodě, abychom je zbavili sražené bílkoviny a kmínu, který z ledvinek odstranil nežádoucí chuti.
Krok 3: Na sádle osmažíme najemno nakrájenou cibuli s novým kmínem (může být drcený), nakrájenou slaninou a poté vložíme okapané ledvinky. Opepříme, opečeme a zalijeme malým množstvím vroucí vody. Pod poklicí dusíme, občas zamícháme a podle potřeby podléváme horkou vodou.
Krok 4: Když jsou ledvinky téměř měkké, necháme vysmahnout šťávu na tuk, zaprášíme lžičkou mouky a opražíme. Zalijeme vlahou vodou tak, aby vznikla řidší šťáva a dodusíme ledvinky doměkka. Na úplný závěr osolíme.
Krok 5: Vhodnou přílohou je dušená rýže, hodí se i knedlík nebo vařené brambory sypané petrželkou.
Zveřejněno 20. 5. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QW7R5
Moje poznámka
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QW7R5
Nejnovější recepty
Vepřový plátek v sýrovém těstíčku se šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Baby kuřátko z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Křehké řezy s tvarohovou náplní
Přidáno před 18 hodinami
Řeřichová polévka
Přidáno před 20 hodinami
Zdravý a rychlý borůvkový koláček
Přidáno před 21 hodinami
Polévka s mrkví a červenou čočkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečná roláda - rychlá
Lenka_ před 17 minutami
Segedínský guláš speciál podle ČSN
Radovan A před 29 minutami
Kynutý švestkový koláč bez kynutí
Katerina.P před 30 minutami
Kuřecí řízky v bramborovém těstíčku
Miri O7 před 44 minutami
Vajíčkový salát
[email protected] před 46 minutami
Mléčná polévka se strouháním
magdalenka před 1 hodinou
Fazolový salát pro Marka
magdalenka před 1 hodinou
Jednoduché a rychlé těsto na koláč/řezy
Betyna68 před 1 hodinou
Batátový krém se špetkou kari
BinaSa před 1 hodinou
Nadýchaná banánová buchta
vlaseka před 2 hodinami
Suroviny:
ledvinky vepřové,
kmín celý,
cibule,
sádlo,
slanina,
kmín celý,
mouka hladká,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (10)