Špenát zapečený se sýrem

Name: Špenát zapečený se sýrem
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g mraženého špenátu; 40 g másla; 1 ks vejce; sůl dle chuti; 40 g strouhaného Eidamu; 30 g hladké mouky; 0,5 dl smetany; strouhaný muškátový oříšek dle chuti

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

kvetina

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 50 min

50 min (50 min příprava)

Špenát zapečený se sýrem, Špenát zapečený se sýrem — Špenát zapečený se sýrem

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny pro 2

400 g 400 g mraženého špenátu

40 g 40 g másla

1 ks 1 ks vejce

sůl dle chuti

40 g 40 g strouhaného Eidamu

30 g 30 g hladké mouky

0,5 dl 0,5 dl smetany

strouhaný muškátový oříšek dle chuti

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 195 kJ / 764 kcal
Bílkoviny	32,34 g
Tuky	53,30 g
Vláknina	9,70 g
Cholesterol	377 mg
Sodík	655 mg
Sůl	2,04 g
Sacharidy	33,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu. Krok 2: Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným sněhem. Krok 3: Dáme do vymazaného pekáčku zapéct. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.

Máslo utřeme se žloutkem a solí. Střídavě přidáváme mouku, strouhaný sýr a smetanu.
Nakonec ochutíme muškátovým oříškem, vmícháme rozmrazený špenát a zkypříme ušlehaným sněhem.
Dáme do vymazaného pekáčku zapéct. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (32× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Špenát zapečený se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAO3

Batáty zapečené se špenátem a ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 75 min

Brokolice zapečená se sýrem Videorecept

Brokolice zapečená se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

toprecepty.cz 60 min

Zapečená kapusta se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Zapečené brambory se špenátem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Zapečený špenát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 45 min

Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů Videorecept

Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 60 min

Zobrazit více

Oči

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 35 min

Salát z párků

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

kvetina 35 min

Staročeské řepáky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

kvetina 120 min

Jablková bábovka s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kvetina 75 min

Kávová bábovka se skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 65 min

Šunka chudých

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kvetina 150 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla

Zelenina
Pečení
Večeře
Oběd
Běžný den
Snadné recepty

Moje poznámka

Špenát zapečený se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qAO3

Náhodný recept

Listové pirožky s lečem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Dajda

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kapr na křenu

Přidáno před 6 hodinami

Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 13 hodinami

Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové

Přidáno před 14 hodinami

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře Videorecept

Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře

Přidáno před 15 hodinami

Vlašský salát podle ČSN Videorecept

Vlašský salát podle ČSN

Přidáno před 15 hodinami

Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní

Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35

Další recepty

Komentáře (13)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Bibinka 24. 11. 2011 19:01

kvetina:výborná záležitost podle mého gusta a budu dělat častěji

Přidávám fotky pro rozjasnění receptu a zároveň 8.boda

Doporučuji!

Bibinka přidala nové fotografie! 24. 11. 2011 17:56

Marta U 6. 9. 2011 14:01

Jo,díky.Už vím,o čem je řeč.Vůbec jsem si neuvědomila,že na google si to mohu najít.Ještě jednou díky.

? 6. 9. 2011 13:21

MartaU: použijte google

MartaU 6. 9. 2011 13:12

Tejajo,prosím,co to je MANGOLD ??? To neznám,nikdy jsem o tom neslyšela.Jak to vypadá,jaký je tvar,barva a chut??? K čemu se používá???Mám rodinu na Slovensku.Trnava a pak Vysoké Tatry.Jezdila jsem tam na prázdniny,ale tohle slovo jsem nikdy neslyšela.Díky za odpověd

rebeka 6. 9. 2011 12:52

tejaja:no, prosím

Anna Kocikova 6. 9. 2011 10:16

Připojuji se s talířkem v ruce

zizala moderátorka 6. 9. 2011 09:37

To bych si dala

1974andrea 6. 9. 2011 05:23

Je to zřejmě na způsob špenátového nákypu, že. Mangold také používám ze zahrady častěji než špenát. Recept pěkný

tejaja 6. 9. 2011 02:45

rebeka: Rebeka, všade, kde sa používa špenát, ja používam mangold. Jednak ho mám na záhrade, pretože na rozdiel od špenátu sa pestuje celý rok, a jednak je biologicky oveľa hodnotnejší.