Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 981 kJ / 1 190 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 145,66 g |
Tuky | 49,90 g |
Vláknina | 14,20 g |
Cholesterol | 330 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 34,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky.
Krok 2: Smícháme 3 lžíce olivového oleje s 2 lžícemi marinády, přidáme k masu a důkladně promícháme. Necháme minimálně 2 hodiny uležet, čím déle tím lépe.
Krok 3: Cibuli nakrájíme na širší nudličky, papriku na čtverečky a mrkvičky opláchneme studenou vodou a necháme okapat.
Krok 4: Maso vyklopíme na pánev a opečeme.
Krok 5: Jakmile je maso opečené , vyndáme ho s pánve a odložíme bokem.
Krok 6: Na pánvi na lžící oleje opečeme cibuli, přidáme papriku a mrkvičky.
Krok 7: Podlijeme trochou vody a chvíli dusíme.
Krok 8: Pak přidáme maso podlijeme vývarem a ještě krátce povaříme.
Krok 9: Ochutíme sojovou omáčkou, pár kapkami tabasca, zahustíme Solamylem rozmíchaným v trošce studené vody a opět krátce povaříme.
Krok 10: Závěrem osolíme a přidáme trochu koření na zeleninu.
Krok 11: Podáváme s rýží nebo opečenými bramborami.
Zveřejněno 19. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí prsa s baby mrkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9zr
Moje poznámka
Kuřecí prsa s baby mrkvičkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v9zr
Nejnovější recepty
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí maso na pivě
Přidáno před 23 hodinami
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno 17. 10. 2025 18:14:00
Rybí závitek z makrely
Přidáno 17. 10. 2025 18:01:29
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno 17. 10. 2025 17:53:01
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno 17. 10. 2025 17:37:31
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová krkovička na žampionech se smetanou
Rmdra před 46 minutami
Buchta Fešák
kabelka.ondrej před 1 hodinou
Pečené kaštany z horkovzdušné fritézy
romanzabr123 před 1 hodinou
Snadný štrúdl
Ivace před 1 hodinou
Domácí škvařené sádlo
Mathilda před 1 hodinou
Pudink v mikrovlnné troubě
D.strelcova@seznam.cz před 1 hodinou
Celerová pomazánka à la humr
Tonja před 2 hodinami
Skoro rybí salát z květáku
Tonja před 2 hodinami
Budapešťská pomazánka
Tonja před 3 hodinami
Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“
Tonja před 3 hodinami
Tématické fráze:
bejby karotka,
baby mrkvička,
recepty kuřecí maso,
recepty s baby mrkvičkou,
bejby mrkev,
kureci maso s bejby mrkvi,
kuřecí prsa,
kuřecí prso recepty,
baby mrkvička recept,
bejby mrkvicka,
kureci prsa recepty,
kuřecí s baby karotkou,
kuřecí prsa recept,
kureci maso s baby mrkvi,
bejby mrkvicky s masem,
baby mrkvička-recepty,
baby mrkvičky,
top recepty kuřecí v mrkvička,
kureci maso s baby mrkvy,
kureci prsa recept chutny
Suroviny:
prsa kuřecí,
mrkvičky,
paprika čerstvá bílá,
cibule,
olej olivový,
marináda na kuře,
omáčka sojová,
vývar kuřecí,
tabasco,
koření na zeleninu,
solamyl,
sůl
Komentáře (12)
další bodík tomuto receptu svědčí
o tom, že fotky jsou dokonalé