Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 699 kJ / 1 840 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 349,95 g |
| Tuky | 47,36 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 870 mg |
| Sodík | 2,77 g |
| Sůl | 6,96 g |
| Sacharidy | 3,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Lilek nakrájíme na velmi tenké plátečky (1-2 mm), osolíme a necháme stát.
Krok 2: Maso nařízmeme tak, aby mělo pokud možno stejnou výšku, osolíme, opepříme a okořeníme adžikou.
Krok 3: Ve vyšší pánvi rozpálíme dvě lžíce olivového oleje a lžíci másla a maso asi 10 minut opékáme dozlatova.
Krok 4: Potom ho zabalíme do alobalu a výpek zasypeme dvěma lžícemi hladké mouky.
Krok 5: Prosmahneme a zalijeme horkým vývarem nebo vodou (v tom případě přidáme kousek bujónové kostky). Zacákneme sladkou sójovou omáčkou, připepříme, omáčku prošleháme dohladka a vrátíme do ní maso. Na nízké teplotě prováříme asi 20 minut.
Krok 6: Mezitím osušíme lilek, potřeme ho rozetřeným česnekem a opečeme ho na olivovém oleji dozlatova.
Krok 7: Na hotové plátky masa poklademe opečená kolečka lilku, navrch položíme plátky rokforu a vložíme do trouby asi na 10 minut, až se sýr nataví.
Zveřejněno 30. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Moje poznámka
Kuřecí plátky Jean Baklažán
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/GQVQ
Nejnovější recepty
Kulajda bez tuku a smetany
Přidáno před 4 hodinami
Drůbeží játra v česnekovém těstíčku
Přidáno před 13 hodinami
Hovězí kližka na červeném víně a kořenové zelenině
Přidáno před 14 hodinami
Plněné mrkvové rohlíčky
Přidáno před 14 hodinami
Křehotiny
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové stiskance
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 1 hodinou
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 2 hodinami
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 3 hodinami
Zapečené brambory s hlávkovým zelím
zpravodaj1 před 5 hodinami
Banánové lívance
snejkee před 9 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Klar98 před 10 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
káťa před 11 hodinami
Šlehačkový koláč s jablky
Veruncicka před 12 hodinami
Ananasové řezy s mascarpone
Shoska před 12 hodinami
Zapečené žampiony
bohdana před 12 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí plátek s lilkem,
plátky lilku,
kuřecí plátek s lilkem,
kuřecí plátky s lilkem,
kureci plátek s gorgonzolou,
lilek na platky,
lilek plátky recept,
kuřecí platky,
lilek recepty,
baklazan recept,
baklažan,
lilek kuřecí řízek,
kuřecí plátky gorgonzola,
kuřecí řízky a lilek,
kuřečí plátek na lilku,
kureci platek jak z resturace,
baklažán lilek řízek,
kuřecí plátek v lilku,
kuřecí plátky v lilku,
lilek plátky kuřecím
Suroviny:
prsa kuřecí,
lilek,
roquefort,
česnek,
olej olivový,
máslo,
koření adžika,
pepř,
omáčka sojová sladká,
sůl,
mouka hladká
Komentáře (12)
http://www.pasticka.cz/jidelni-listek.php
http://www.toprecepty.cz/recept/4889-kure-galskeho...
Už jen podle fotek to bude dobrota