Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 595 kJ / 620 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 150,00 g |
Tuky | 2,25 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 300 mg |
Sodík | 510 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku nalijeme 6 lžic sojové omáčky, 1 lžíci worcestru, 3 lžíce olivového oleje, 6 lžic vody z ananasového kompotu, vše smícháme a vložíme na plátky nařezané, kořením a moukou posypané maso.
Krok 2: Pečeme při 180°C asi 15 minut, polijeme vypečenou šťávou a dopečeme ještě 15 minut.
Krok 3: Příloha: rýži uvaříme v neosolené vodě, posypeme lžičkou skořice, smícháme s předem namočenými a vymačkanými rozinkami a kousky kompotovaného ananasu.
Zveřejněno 19. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Moje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Husí prsa s bramborovo-hráškovým pyré
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí sendvič
Přidáno před 8 hodinami
Křupavé wrapy z HF
Přidáno před 8 hodinami
Hermelínová pomazánka se šunkou a pažitkou
Přidáno před 17 hodinami
Pivní sekaná
Přidáno před 17 hodinami
Jahodový mixík
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ovocný jogurťák
danila před 11 minutami
Macecha řezy
lenulenka1. před 30 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
vaja1 před 52 minutami
Tvarohové řezy, velmi šťavnaté
Vladka321 před 56 minutami
Tvarohovo-ovesný koláč s jablky
Majanov před 1 hodinou
Rebarborový koláč
Libasaba před 2 hodinami
Lahůdkový losos za 10 minut
Lucie1001 před 2 hodinami
Tvarohová bábovka s rozinkami
Capkajda před 2 hodinami
Bábovka s tvarohem
habis před 3 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso,
klokaní steak,
klokaní maso recepty,
klokaní guláš,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
klokaní steak recept,
klokaní maso cena,
klokan recepty,
klokan recept,
recepty klokani maso,
recepty na klokaní maso,
klokani maso recept,
recepty z klokana,
klokaní steaky,
klokani recepty,
recept na klokana,
recepty klokaní steak,
klokaní maso-úprava,
recepty klokan
Suroviny:
kýta klokaní,
kompot ananasový,
koření na steaky,
koření argentina,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej olivový,
mouka,
rýže,
skořice,
rozinky,
kompot ananasový
Komentáře (10)