Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 595 kJ / 620 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 150,00 g |
Tuky | 2,25 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 300 mg |
Sodík | 510 mg |
Sůl | 1,28 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku nalijeme 6 lžic sojové omáčky, 1 lžíci worcestru, 3 lžíce olivového oleje, 6 lžic vody z ananasového kompotu, vše smícháme a vložíme na plátky nařezané, kořením a moukou posypané maso.
Krok 2: Pečeme při 180°C asi 15 minut, polijeme vypečenou šťávou a dopečeme ještě 15 minut.
Krok 3: Příloha: rýži uvaříme v neosolené vodě, posypeme lžičkou skořice, smícháme s předem namočenými a vymačkanými rozinkami a kousky kompotovaného ananasu.
Zveřejněno 19. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Moje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Letní melounový salát s okurkou
Přidáno před 2 hodinami
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Přidáno před 9 hodinami
Bábovka z cukety
Přidáno před 9 hodinami
Losos se žampiony a brokolici v asijské omáčce
Přidáno před 9 hodinami
Meruňková zmrzlina s tvarohem a toppingem
Přidáno před 20 hodinami
Meruňkový páj
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Španělská polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Terkat před 1 hodinou
Pečené krůtí stehno s cibulí
Limek před 1 hodinou
Hrníčková bublanina
zuzanaji před 3 hodinami
Banánové muffiny s čokoládou
brtna před 4 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
Jan Nemec před 4 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
brtna před 4 hodinami
Křupavé wrapy z HF
rrobuluss před 4 hodinami
Chleba bez hnětení
HejMira před 5 hodinami
Plněné papriky
Vytvarnik před 5 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso,
klokaní steak,
klokaní maso recepty,
klokaní guláš,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
klokaní steak recept,
klokaní maso cena,
klokan recepty,
klokan recept,
recepty klokani maso,
recepty na klokaní maso,
klokani maso recept,
recepty z klokana,
klokaní steaky,
klokani recepty,
recept na klokana,
recepty klokaní steak,
klokaní maso-úprava,
recepty klokan
Suroviny:
kýta klokaní,
kompot ananasový,
koření na steaky,
koření argentina,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej olivový,
mouka,
rýže,
skořice,
rozinky,
kompot ananasový
Komentáře (11)