Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 080 kJ / 258 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,50 g |
| Tuky | 0,90 g |
| Vláknina | 0,05 g |
| Cholesterol | 120 mg |
| Sodík | 2,70 g |
| Sůl | 6,51 g |
| Sacharidy | 2,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Klokaní maso nakrájíme na kousky. V misce smícháme olivový olej a grilovací koření. Maso dáme do misky a promícháme, aby byly všechny kousky obalené v oleji a koření. Necháme odležet v ledničce cca hodinu.
Krok 2: Jarní cibulky nakrájíme na kolečka. V pánvi rozpustíme trošku olivového oleje a přidáme jarní cibulku, kterou chvilku orestujeme. Přidáme maso a zprudka ho opečeme. Přilijeme vodu a dusíme do měkka. V případě potřeby přilijeme vodu.
Krok 3: Když je maso měkké, necháme vodu vydusit na šťávu. V případě potřeby můžeme dochutit solí nebo pepřem, ale grilovací koření by mělo stačit samo o sobě.
Krok 4: Podáváme se šťouchanými brambory nebo s bramborovou kaší.
Zveřejněno 18. 7. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Moje poznámka
Klokaní kousky dušené na cibulce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BYgn
Nejnovější recepty
Těsto bez vážení na řezy i bublaninu
Přidáno před 8 hodinami
Borůvkovo-banánové muffiny
Přidáno před 9 hodinami
Knedlíková omeleta se šunkou a sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Pečený květák z remosky
Přidáno před 10 hodinami
Podzimní buchty s jablky a tvarohem
Přidáno před 12 hodinami
Špekové knedlíky se špenátem
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kostky s hořčicí
Pavkova1 před 1 hodinou
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OliCe před 4 hodinami
Camping salát podle ČSN
Fatima2 před 5 hodinami
Hrnková bábovka
Deelerka před 8 hodinami
Jihočeský kočičák (lepenice)
Pepajz před 9 hodinami
Bageta / ciabatta
magdalenka před 9 hodinami
Langoše z jogurtu
Curka před 9 hodinami
Křenová omáčka
DanaPr před 9 hodinami
Brownies do hrnečku
Honza_206 před 9 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Fatima2 před 12 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso recept,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
recept z klokaního masa,
klokaní maso recepty,
klokan na víně,
dušené jehněčí kousky,
recepty na klokaní maso,
klokaní maso video recepty,
klokaní maso na víně,
recept klokaní maso,
recepty klokaní maso,
klokaní recepty,
klokaní maso a porek recept,
recept na klokani maso
Suroviny:
klokaní maso,
cibulka jarní,
olej olivový,
koření grilovací,
sůl,
pepř
Komentáře (3)