Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Omeleta s jahodovou marmeládou
Tato jednoduchá omeleta je výživná a skvěle ladí se sladkou marmeládou. K rozšlehaným vejcím přidáme bílý jogurt, který těstu dodá jemnost, a jen lžičku žitné mouky. Podávat ji můžeme samotnou nebo ozdobenou čerstvým ovocem a oříšky.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 991 kJ / 237 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,33 g |
| Tuky | 16,37 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 522 mg |
| Sodík | 217 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 3,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vejce rozšleháme s bílým jogurtem, moukou a špetkou soli. Necháme chvíli odstát.
Krok 2: Poté na pánvi rozehřejeme trošku řepkového oleje, vlijeme těsto. Jakmile spodní strana omelety zezlátne, opatrně ji otočíme a osmahneme i druhou stranu.
Krok 3: Nakonec hotovou omeletu zlehka potřete jahodovou marmeládou.
Zveřejněno 19. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Omeleta s jahodovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22PN
Moje poznámka
Omeleta s jahodovou marmeládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/22PN
Nejnovější recepty
Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou
Přidáno před 1 hodinou
Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Mřížkový koláč s jablíčky
Přidáno před 2 hodinami
Jednohubky s olivami a mozzarellou
Přidáno před 2 hodinami
Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Kuře s ořechovou náplní
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Petra67 před 1 hodinou
Ovesná polévka s mrkví
Gothaj před 1 hodinou
Bramborová polévka
Kajkajak před 1 hodinou
Pizza z rohlíků
zonoro před 2 hodinami
Afrika řezy
hliboka před 2 hodinami
Jablková buchta s tvarohem
Noumik před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Kvittecko před 3 hodinami
Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové
Tynaja před 3 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
Kajkajak před 3 hodinami
Koka sušenky
habis před 4 hodinami
Tématické fráze:
amolety s marmeladou,
vajecna omeleta s marmeladou,
amoleta s marmeládou,
omeleta s džemem,
omoleta s marmeladou,
omeleta z jogurtu,
omolety s marmeládou,
omoleta s džemem,
omeleta z zitne mouky,
omeleta bez mouky,
amolety s marmeládou recept,
omelety s dzemem,
omeleta smarmeladou,
omolety s dzemem,
amolety,
omelety s džemem recept,
recepty omoleta s marmeládou,
amolety s dzemem,
omeleta se zavareninou,
amoleta s jahodovou marmeláda
Suroviny:
vejce,
jogurt,
mouka žitná,
sůl,
olej řepkový,
jahodová marmeláda
Komentáře (7)