Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 961 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,90 g |
| Tuky | 1,28 g |
| Vláknina | 21,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drobně pokrájenu cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme na nudličky pokrájenou hlívu a dále zprudka smažíme do povadnutí. Osolíme a opepříme. Kdo rád pikantní jídla, přidá trošku chilli, chilli papriček nebo feferonku.
Krok 2: Přisypeme sladkou papriku, nasekaný česnek a protlak, vše ještě krátce osmažíme, přidáme pokrájenou papriku, promícháme, přilijeme cca 150 ml vývaru a dusíme do změknutí hlívy a papriky, za občasného podlití a promíchání.
Krok 3: Guláš nakonec dochutíme majoránkou dle chuti, případně solí, pepřem, česnekem a krátce provaříme. Pokud jsme guláš "neulili" vývarem, není nutné zahušťovat jíškou ani chlebovou střídkou.
Krok 4: Podáváme s chlebem, rýží, těstovinami... Dozdobit můžeme strouhaným křenem, plátky cibule..., vše dle vlastní chuti.
Zveřejněno 19. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Moje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Nejnovější recepty
Jahodovo-rebarborový drobenkový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Hrníčkový cuketový perník s brusinkami
Přidáno před 2 hodinami
Jahodový závin naší prababičky
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá avokádová snídaně
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová pečeně na frankfurtský způsob
Přidáno před 17 hodinami
Filé z tresky a okurkový salát se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Miliónová polévka
Petulice před 44 minutami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova před 47 minutami
Hovězí roštěná
Zuzacek před 3 hodinami
Rychlokoláč s drobenkou
Petra.21 před 14 hodinami
Jahodový koláč se zakysanou smetanou a meduňkou
Pepe_Vanila před 14 hodinami
Ragú s vepřovými nudličkami a fazolemi
Slavista62 před 14 hodinami
Jahodový koláč s pudinkem
pral2nka před 16 hodinami
Palačinky s džemem
Lucinka2583 před 16 hodinami
Hovězí roštěná podle prababičky Anežky
AlenkaD před 16 hodinami
Tématické fráze:
hlíva recepty,
guláš z hlívy,
bezmasé recepty,
guláš z hlívy ústřičné s rýží,
recept z hlívy,
gulas z hlivy ustricne top recepty,
bezmasy houbovy guláš,
btamborový guláš z hlívy,
houbový guláš z hlívy ústřičné
Suroviny:
hlíva ústřičná,
cibule,
paprika čerstvá červená,
protlak rajčatový,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
olej,
vývar masový,
chilli
Komentáře (2)