Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 961 kJ / 230 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,90 g |
| Tuky | 1,28 g |
| Vláknina | 21,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 44 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Drobně pokrájenu cibuli osmažíme na trošce oleje dosklovata. Přidáme na nudličky pokrájenou hlívu a dále zprudka smažíme do povadnutí. Osolíme a opepříme. Kdo rád pikantní jídla, přidá trošku chilli, chilli papriček nebo feferonku.
Krok 2: Přisypeme sladkou papriku, nasekaný česnek a protlak, vše ještě krátce osmažíme, přidáme pokrájenou papriku, promícháme, přilijeme cca 150 ml vývaru a dusíme do změknutí hlívy a papriky, za občasného podlití a promíchání.
Krok 3: Guláš nakonec dochutíme majoránkou dle chuti, případně solí, pepřem, česnekem a krátce provaříme. Pokud jsme guláš "neulili" vývarem, není nutné zahušťovat jíškou ani chlebovou střídkou.
Krok 4: Podáváme s chlebem, rýží, těstovinami... Dozdobit můžeme strouhaným křenem, plátky cibule..., vše dle vlastní chuti.
Zveřejněno 19. 10. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Moje poznámka
Bezmasý guláš z hlívy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WNlQ
Nejnovější recepty
Kuřecí žaludky jednoduše
Přidáno před 47 minutami
Jáhlové šišky s mákem
Přidáno před 1 hodinou
Jáhlová kaše s banánem a meruňkami
Přidáno před 1 hodinou
Jednoduché ovesné sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Klasické domácí langoše
Přidáno před 5 hodinami
Roláda z vepřových jater
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Falešná hrachovka z cukety
magdalenka před 51 minutami
Špízy s marinovaným masem
ZNemcova před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s uzeným masem
zdesev před 1 hodinou
Rajská omáčka
[email protected] před 2 hodinami
Přesnídávka jablečná
SmolicekHana před 3 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
kyhanka před 3 hodinami
Křenová pomazánka s Lučinou a vejci
valaea před 3 hodinami
Houskový knedlík – rychlé těsto a snadné vaření
magdalenka před 4 hodinami
Moje kimchi (Korejský salát)
Pluto147 před 4 hodinami
Jemné domácí houskové knedlíky
Yennefer1 před 4 hodinami
Tématické fráze:
hlíva recepty,
guláš z hlívy,
bezmasé recepty,
guláš z hlívy ústřičné s rýží,
recept z hlívy,
gulas z hlivy ustricne top recepty,
bezmasy houbovy guláš,
btamborový guláš z hlívy,
houbový guláš z hlívy ústřičné
Suroviny:
hlíva ústřičná,
cibule,
paprika čerstvá červená,
protlak rajčatový,
česnek,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
majoránka,
olej,
vývar masový,
chilli
Komentáře (2)