Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 877 kJ / 449 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,75 g |
| Tuky | 40,68 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 2,50 g |
| Sůl | 6,25 g |
| Sacharidy | 1,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechnu zeleninu opereme a osušíme.
Krok 2: Nakrájíme na libovolné kousky (kostičky, proužky, plátky,...) a dáme do mísy.
Krok 3: Podle chuti osolíme, opepříme a zakápneme olejem.
Krok 4: Promícháme a necháme v chladu uležet půl hodiny až hodinu, (zelenina pustí šťávu). Pak znovu promícháme a přimícháme na kostičky pokrájený nebo nastrouhaný sýr.
Zveřejněno 7. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Moje poznámka
Mísa plná vitamínů
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/El30
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 18 minutami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 2 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno před 16 hodinami
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno 13. 7. 2025 14:23:11
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem
Velkymlsoun před 36 minutami
Kuřecí špízy
Renata1988 před 7 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Adrienalis před 8 hodinami
Žampiony - snadno a rychle
Kajkajak před 9 hodinami
Meruňkový koláč výborný
Ennia před 14 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
wolfboss před 15 hodinami
Rajčatovo-okurkový salát s mátou
Dasaja před 17 hodinami
Květák pečený v sýrové strouhance
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 18 hodinami
Brokolicový nákyp
Helen.salemiynah před 18 hodinami
Jablíčková rychlovka
Fitulka před 19 hodinami
Tématické fráze:
lehký letní oběd,
lehký oběd recept,
lehký nedělní oběd,
lehké letní obědy,
letní oběd,
rychlý letní oběd,
ledový salát vitamíny,
lehké obědy,
lehký letní oběd recept,
ledový salát a vitaminy,
recept na dobrý nedělní oběd,
rychlý a dobrý oběd,
lehky a rychly obed,
rychlý lehký oběd,
letní lehký oběd,
recepty na letní oběd,
recept na letní oběd,
dobry letni obed,
mamincinyrecepty.cz,
recepty plné vitamínů
Suroviny:
rajče,
okurka salátová,
salát ledový,
paprika čerstvá červená,
cibule,
česnek,
petrželka,
sůl,
pepř mletý,
olej olivový,
sýr balkánský
Komentáře (3)
http://clupmi.blog.cz