Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Patizon je letní zelenina s jemnou chutí, která se hodí k rychlé tepelné úpravě. Po nakrájení na plátky a krátkém vypocení se namáčí do směsi jogurtu, vajec a sýra, obalí ve strouhance a připraví na pánvi nebo v troubě.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 104 kJ / 264 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 21,70 g |
| Tuky | 18,90 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 648 mg |
| Sodík | 249 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 1,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Patizon nejprve omyjeme, nakrájíme na plátky, oloupeme a odstraníme semínka. Pokud má slupku tenkou, loupat jej nemusíme. Poté plátky osolíme a necháme vypotit.
Krok 2: Směs strouhaných sýrů, uzenou papriku, jogurty a vejce vyšleháme. Přidáme sůl a bylinky (libeček nebo jiné podle chuti) a promícháme.
Krok 3: Plátky patizonu ponoříme do připravené sýrové směsi a poté je obalíme ve strouhance.
Krok 4: Smažíme na pánvi v tenké vrstvě oleje dozlatova z obou stran. Nebo je pečeme v troubě na plechu vyloženém pečicím papírem při 200 °C asi 20–25 minut, v polovině času je otočíme.
Krok 5: Podáváme s vařenými bramborami a čerstvým salátem.
Zveřejněno 8. 8. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Moje poznámka
Patizon obalený v trojobalu se sýrem a jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXQA
Nejnovější recepty
Nastavovaná květáková kaše s vinnou klobásou
Přidáno před 13 hodinami
Ředkvičková pomazánka se sýrem cottage a míchaným vajíčkem
Přidáno před 14 hodinami
Zapečené brambory s květákem a drůbežím masem
Přidáno před 14 hodinami
Piškotové kostky s krupicovo-meruňkovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Losos pečený v horkovzdušné fritéze na másle a rozmarýnu
Přidáno před 15 hodinami
Vločková buchta s tvarohem a ořechy
Přidáno před 16 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Lehký bramborový salát s kuřátkem ze sáčku
Verumilda před 40 minutami
Snadná vaječná pomazánka
magdalenka před 10 hodinami
Těstovinový salát s uzeným masem a vejci
Andyzvesnice před 13 hodinami
Mleté kuřecí na špagety
rosi355 před 14 hodinami
Tvarohovo-pudinková bábovka s čokoládou
Kamkara před 15 hodinami
Vepřové maso s celerovou omáčkou
Terenees před 15 hodinami
Bramborový salát s jogurtem 2
borovec před 16 hodinami
Pochválená játra
Sahula před 16 hodinami
Strouhaný koláč
[email protected] před 16 hodinami
Tématické fráze:
patizon,
patizon recepty,
jak smažit patizon,
patizon se syrem,
patison recept,
recepty z patizonu,
jak loupat patizon,
obalený patyzon,
musi se patizon loupat,
recept z patizonu,
patyzon,
smažený patizon recepty,
patizon foto,
trojobal se sýrem,
patizon recept,
obalený patison,
loupat patizon,
patyson,
patison recepty,
smazeny patizon
Suroviny:
patizon,
jogurt bílý,
sýr strouhaný směs,
vejce,
paprika sušená uzená,
sůl,
libeček,
strouhanka,
olej
Komentáře (27)