Sojové maso se sýrem v trojobalu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 450 kJ / 108 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,20 g |
| Tuky | 0,28 g |
| Vláknina | 9,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky varíme vo vode, ktorú sme ochutili masoxovou kockou, sójovkou, cesnakom a pod., asi 15 min.
Krok 2: Necháme v nej vychladnúť, stáť kľudne aj niekoľko hodín.
Krok 3: Potom vyžmýkame.
Krok 4: Do každého plátku spravíme otvor - kapsičku, kde vtlačíme malý plátoček syra.
Krok 5: Obaľujeme v múke, vajci, strúhanke a vysmážame. Podávame ako ostatné vysmážané veci, napr. zemiaková kaša a tatarka.
Zveřejněno 15. 11. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sojové maso se sýrem v trojobalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/81X2
Moje poznámka
Sojové maso se sýrem v trojobalu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/81X2
Nejnovější recepty
Indická zeleninová pakora
Přidáno před 13 hodinami
Jablkovo-čokoládové vlny
Přidáno před 16 hodinami
Špenátové halušky s uzeným masem
Přidáno před 17 hodinami
Rolovaná sekaná plněná sýrem a slaninou
Přidáno před 21 hodinami
Drobenkový koláček
Přidáno před 21 hodinami
Bulgur s houbami a směsí fazolí
Přidáno 11. 5. 2026 17:39:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí maso na špeku a kořenové zelenině
vesnickydesolat před 1 hodinou
Haše z vařeného masa a brambor
brtna před 6 hodinami
Banánový chléb (Banana bread)
ValentineCZ před 6 hodinami
Dršťková polévka I
Rotrain před 8 hodinami
Slepice na paprice
Rotrain před 8 hodinami
Medové krůtí špízy s máslovou zeleninou
wimra před 8 hodinami
Pomazánka z droždí
Zuzka1973 před 9 hodinami
Houbová polévka se smetanou
Kesson před 9 hodinami
Baskické plátky
wimra před 9 hodinami
Tématické fráze:
sojové maso,
sojový sýr,
kvalitní trojobal,
sojové maso pro děti,
trojobal recept,
trojobal postup,
recept sojové maso,
sojove maso recept,
děti a sojové maso,
trojobal,
smažené sojové maso,
sojové maso recepty,
recepty sojové maso,
sojové maso se sýrem,
sýr v trojobalu,
sojové maso v sýrové omáčce,
muze pes sojove maso,
sójové plátky v trojobalu,
sojový granulát-recepty a foto,
sojové maso smažení
Suroviny:
maso sojové,
bujón,
omáčka sojová,
česnek,
sýr eidam,
voda,
mouka,
vejce,
strouhanka,
olej
Komentáře (14)
Můj muž - zapřísáhlý masožravec přišel jednou z práce, dostal na talíř soj. maso na česneku, má ve zvyku sníst knedle a omáčku, maso nakonec. Když se pustil do soj. masa - vyplivl, se slovy "co to je za žabí hlen"
Jinak cpu do karbánátků soj. granulát, do zapeč. těstovin také, tam neprotestuje - bo to nevidí