Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Ovesná kaše je výbornou snídaní i svačinkou. Obsahuje množství vlákniny a pokud ji ozdobíme čerstvým ovocem a medem či javorovým sirupem, získáme zdravé a chutné jídlo, které nás zasytí na celé dopoledne.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 936 kJ / 1 658 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,75 g |
| Tuky | 44,75 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodík | 378 mg |
| Sůl | 0,75 g |
| Sacharidy | 242,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do kastrůlku nalijeme mléko, přisypeme ovesné vločky, cukr dle chuti a špetku soli.
Krok 2: Za stálého míchání zvolna zahříváme. Míchání jde dobře silikonovou stěrkou. Kaše začne postupně houstnout, ke konci vaření přidáme vanilkový extrakt nebo vanilkový cukr. Odstavíme.
Krok 3: Necháme ještě alespoň 10 minut zakryté dojít a poté servírujeme na talíře. Ozdobíme dle chuti rozpuštěným máslem, kakaem, medem, ovocem.
Zveřejněno 1. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Moje poznámka
Česká kuchyně - Vločková kaše videorecept
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/425k
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Skořicová kroucenina
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové plátky plněné pórkovou směsí
Přidáno před 12 hodinami
Smažené dršťky
Přidáno před 12 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 13 hodinami
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté povidlové koláče s drobenkou
veronika_straka před 3 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Hemstr před 40 minutami
Segedínský guláš
Martas_ před 5 hodinami
Ražniči na plechu
Martas_ před 5 hodinami
Mrkvové muffiny s kokosem
MMishicka před 9 hodinami
Dauphinois gratinované brambory
matavasa před 10 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 11 hodinami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 12 hodinami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 13 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 13 hodinami
Tématické fráze:
vločková kaše,
vlockova kase recept,
video recepty české kuchyně,
recept na vločkovou kaši,
vlockova kase z vody,
vločkova kaše bez vaření,
vločkové kaše,
jak udělat vločkovou kaši,
vločková kaše bez mléka,
videorecepty,
jak uvařit vločkovou kaši,
videorecept,
vlockovakase,
ovesna kase videos,
rychla vločková kaše,
česka kuchine,
sladka vločkova kaše,
recepty vločková kaše,
recept vločková kaše,
vločková polévka video
Suroviny:
vločky ovesné jemné,
mléko plnotučné,
cukr,
sůl,
extrakt vanilkový
Komentáře (4)