Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hummus pomazánka

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

arrefeena

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 940 kJ /
1 181 kcal
Bílkoviny53,42 g
Tuky54,18 g
Vláknina87,18 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 844 mg
Sůl2,11 g
Sacharidy76,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience rozmixujte tyčovým mixérem. Pokud je hummus příliž hustý přidejte více vody.

Zveřejněno 31. 1. 2016

Poznámka autorky arrefeena

Hummus se podává s arabským chlebem jako snídaně nebo se servíruje jako součást mezze.

Tahini pasta se dá udělat snadno doma a recept na ní jsem již přidala.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hummus pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zy25

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Hummus pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zy25

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Miluju, přidávám špetku římského kmínu a koriandr.

Kde já to jen viděla??;-)

Dělala jsem ho zrovna o víkendu, přidám fotku, pokud nevadí :-)

Pavla Skotáková: Dobrý den, ne, to jsou krajíčky koupené bagety ;-)

Zobrazit starší odpověď

Tématické fráze:
pomazanka hummus, hummus pomazánka, humus, pomazanka humus, hummus, humus pomazanka, humus recept na pomázánku, cizrnova pomazánka, pomazánky hummus, cizrnová pomazánka recept, pomazánka hummus recept, pomazánka humus, cizrnová pomazánka hummus, pomazanka z hummus, pomazánka z humusu, pomazánka hummus recepty, hummus recept, hummus pomazánka recept, top recepty hummus, pomazánky humus recept

Suroviny:
cizrna, česnek, sůl, tahini, olej olivový, šťáva citronová, voda, cizrna, paprika sušená sladká, olej olivový

Přidat fotografie receptu