Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 595 kJ / 620 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 150,00 g |
| Tuky | 2,25 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 300 mg |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,28 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do pekáčku nalijeme 6 lžic sojové omáčky, 1 lžíci worcestru, 3 lžíce olivového oleje, 6 lžic vody z ananasového kompotu, vše smícháme a vložíme na plátky nařezané, kořením a moukou posypané maso.
Krok 2: Pečeme při 180°C asi 15 minut, polijeme vypečenou šťávou a dopečeme ještě 15 minut.
Krok 3: Příloha: rýži uvaříme v neosolené vodě, posypeme lžičkou skořice, smícháme s předem namočenými a vymačkanými rozinkami a kousky kompotovaného ananasu.
Zveřejněno 19. 7. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Moje poznámka
Klokaní kýta s ananasem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j2GW
Nejnovější recepty
Nepečené sacher kuličky
Přidáno před 1 hodinou
Pšenično - žitné sádlové pečivo
Přidáno před 13 hodinami
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 19 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 20 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka mojí babičky
Fitulka před 51 minutami
Pikantní pečená kuřecí křídla
petrp před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Patoja před 10 hodinami
Rakvičkové jednohubky bez amonia
JanaK24 před 12 hodinami
Nejlepší marokánky
veronikatun před 13 hodinami
Máslový krém na vánoční cukroví
Hanka112 před 13 hodinami
Pravý vajíčkový salát podle ČSN
dedektonik před 14 hodinami
Pařížské tyčinky od maminky
KralicekZ před 14 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Wikki před 14 hodinami
Tématické fráze:
klokaní maso,
klokaní steak,
klokaní maso recepty,
klokaní guláš,
úprava klokaního masa,
recepty z klokaního masa,
klokaní steak recept,
klokaní maso cena,
klokan recepty,
klokan recept,
recepty klokani maso,
recepty na klokaní maso,
klokani maso recept,
recepty z klokana,
klokaní steaky,
klokani recepty,
recept na klokana,
recepty klokaní steak,
klokaní maso-úprava,
recepty klokan
Suroviny:
kýta klokaní,
kompot ananasový,
koření na steaky,
koření argentina,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej olivový,
mouka,
rýže,
skořice,
rozinky,
kompot ananasový
Komentáře (11)