Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 529 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 112,37 g |
| Tuky | 27,26 g |
| Vláknina | 12,30 g |
| Cholesterol | 278 mg |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,81 g |
| Sacharidy | 33,98 g |
Postup přípravy
Krok 1: Z chřestu odstraníme konce a ulomíme hlavičky. V hrnci přivedeme vodu k varu, osolíme, přidáme citronovou šťávu, cukr a vložíme chřestové hlavičky.
Krok 2: Necháme je přejít varem a vyndáme. Zbytek chřestu nakrájíme na menší kousky a dáme vařit " na skus ".
Krok 3: V menším kastrolku rozehřejeme máslo, přidáme mouku, chvíli ji zasmažíme a zalijeme mlékem. Rozšleháme, přivedeme k varu, osolíme a za častého míchání povaříme cca 15 minut. Ochutíme pepřem, hořčicí a kapkou citronové šťávy.
Krok 4: Kuřecí maso nakrájíme na drobné kostky a společně s chřestem a petrželkou vmícháme do bešamelu. Čtyři hlavičky si necháme na ozdobu.
Krok 5: Směs rozdělíme do zapékacích misek, posypeme sýrem a zapečeme v troubě nebo pod grilem. Na závěr ozdobíme hlavičkami chřestu.
Zveřejněno 6. 5. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Moje poznámka
Chřestovo-kuřecí kokotky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Kk8G
Nejnovější recepty
Špaldový koláč s pórkem
Přidáno před 51 minutami
Marinovaná roláda z mletého masa plněná špenátem, žampiony a sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Staročeská skleněná polévka
Přidáno před 2 hodinami
Babiččiny beleše
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí prsa v sýrové omáčce s brokolicí
Přidáno před 5 hodinami
Smažák z hrnečku
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kvasnicová polévka se zeleninou
Monika76 před 5 minutami
Tuňák po chunansku
Libasaba před 24 minutami
Salát Coleslaw
kimlo před 44 minutami
Křehoučké jogurtové řízky
Sima1996 před 48 minutami
Rajská polévka III
Sima1996 před 48 minutami
Plněné pečené batáty
vokysob před 49 minutami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
Klanic před 49 minutami
Bramborovo-celerové pyré s jablky a šalvějí
[email protected] před 49 minutami
Zapečené mleté kuličky s bramborami a smetanou
AndreaAbb před 54 minutami
Šťavnaté zapečené kotlety
olivka před 58 minutami
Tématické fráze:
zapékací kokotky,
kokotek,
zapékací misky kokotky,
zapékací miska kokotka,
misky kokotky,
recepty do kokotek,
zapečené kuřecí prsa v kokotce,
zapékací miska kokotka recepty,
sýrové kokotky,
chřestova polévka od čiriny,
chrestovo kuřecí polevka,
předkrmy v kokotkách,
kokot v troubě,
srettka kuřecí,
kokotky zapékací misky,
videorecepty v kokotkách,
recepty v kokotkách,
cukrové kokotky,
sklenice kokotka,
moučníky v kokotkách recepty
Suroviny:
chřest zelený,
prsa kuřecí,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sýr nastrouhaný,
petrželka hladkolistá,
šťáva citronová,
hořčice pomerančová,
cukr,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (18)
Jinak recík super, manžel mě to naučil jísty, tak že u mě dobrýý
Chřest jsem nevážila, byla to zhruba polovina / zdála se mi větší
Jaruško -
Maruš,když je v Lidlu akce,tak na tuhle hořčici jsem také ještě neměla štěstí
magdalenka: - jen počkej, teď uvidíš věcí
magdalenka: tu hořčici tam nemají pořád, tak jsi ji asi ani vidět nemohla
špagi - určitě chřest dostaneš, sezona je v plném proudu
Jitkas :