Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 998 kJ / 2 150 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,39 g |
| Tuky | 112,29 g |
| Vláknina | 43,44 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,28 g |
| Sacharidy | 218,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suché ingredience smícháme, přidáme vidličkou rozmačkaný banán, přesnídávku, vše spojíme a necháme chvíli odležet.
Krok 2: Na plech si připravíme papír na pečení nebo teflonovou fólii a pak na tomto plechu plníme lžící do zhruba poloviny výšky kulatou vykrajovací formičku, pořádně utlačíme a formičku sejmeme.
Krok 3: Pečeme zhruba 20 minut v troubě vyhřáté na 180°C. Po vychladnutí můžeme máčet v čokoládové nebo karobové polevě.
Zveřejněno 10. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Slunečnicovo - ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E28m
Moje poznámka
Slunečnicovo - ovesné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E28m
Nejnovější recepty
Vanilkové pralinky
Přidáno před 2 hodinami
Staročeský kuba
Přidáno před 5 hodinami
Hrachová polévka s krutony
Přidáno před 6 hodinami
Marinovaná kuřecí játra v omáčce se zeleninou
Přidáno před 8 hodinami
Sýrová pomazánka podle ČSN
Přidáno před 10 hodinami
Vánoční oplatky
Přidáno 17. 12. 2025 13:26:45
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
jahodp před 1 minutou
Vídeňské brambory
poirotka před 48 minutami
Nepečené Lotus kuličky
Mich4el před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
ZoeRumpikova před 3 hodinami
Kokosovo-pomerančové crinkles sušenky
veronika_straka před 3 hodinami
Těsto na pizzu
Filomenka před 3 hodinami
Šunkofleky
veronika_straka před 4 hodinami
Skořicové rohlíčky
Noumik před 4 hodinami
Vepřové kostky po bratislavsku
BinaSa před 5 hodinami
Bílkový chlebíček
Jajav před 7 hodinami
Tématické fráze:
ovesné sušenky recept,
ovesné sušenky,
sušenky z ovocných vloček,
slunečnicovo ovocná,
recept na ovesne susenky,
sušenky z ovesných vloček a přesnídávky,
sušenky ovesné,
ovesné vločky smícháme s přesnídávkou,
bananovo vlockove sušenky,
ovesné karobové sušenky,
karobové ovesné sušenky,
sušenky z ovesných vloček s jablky a banány,
zdravé ovesné nepečené sušenky,
ovesné sušenky s přesnidavkou,
ovesné vločky banán presnidavka,
oříšky v karobové polevě recept
Suroviny:
semínka slunečnicová,
vločky ovesné,
brusinky sušené,
rozinky,
ořechy,
banán,
přesnídávka
Komentáře (4)