Kostasovy koule

Name: Kostasovy koule
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Řecká
Ingredients: 500 g mletého masa od Vašeho oblíbeného farmáře; svazek listového špenátu; vanička feta sýru; česnek; 1 vejce od Vašeho oblíbeného farmáře; sůl; pepř; Větší kelímek řeckého jogurtu; Okurka (hadovka); Kopr; Řecké koření na tzatziky (bez glutamátu); Pita chléb (popř. arabský chléb apod.); (zelenina na oblohu:); ledový salát; rajče

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

ladia

Středně náročný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 605 kJ / 1 101 kcal
Bílkoviny	88,68 g
Tuky	82,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	499 mg
Sodík	349 mg
Sůl	0,71 g
Sacharidy	0,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje. Krok 2: Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí. Krok 3: Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

V misce smíchané maso, vejce, nakrájený špenát a na kostky krájený feta sýr, osolte, opepřete, očesnekujte (dle chuti) a rukou hněťte. Následně uhněťte menší koule, které usmažte ve vrstvě oleje.
Nastrouhanou okurku ručním ždímáním zbavte přebytečné vody, smíchejte s řeckým jogurtem a okořeňte kořenící směsí.
Nakrájenou zeleninu servírujte uvnitř kapsy z pita chleba pokapanou tzatziky.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 4. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Božské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Paprika 60 min

Masové koule na žampionech

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 60 min

Masové koule naložené

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

migelina 30 min

Gemerské koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja

Dědečkovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

isindy 30 min

Rumové koule Videorecept

Rumové koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

alexandra 35 min

Zobrazit více

Krůtí stehno s cibulkou a bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

ladia 180 min

Česnekové melounky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 20 min

Zobrazit více

Mleté maso

Slané chutě
Rychlé recepty
Oběd
Večeře
Běžný den
Řecká kuchyně
Smažení

Moje poznámka

Kostasovy koule

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Zo7g

Náhodný recept

Dort - dýně

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Maminčina bažantí stehna

Přidáno před 20 minutami

Květákové kari s fazolkami edamame

Přidáno před 1 hodinou

Uzená kuřecí stehna s baby špenátem

Přidáno před 7 hodinami

Chuťovky z listového těsta Videorecept

Chuťovky z listového těsta

Přidáno před 9 hodinami

Těstoviny s treskou a pepřem

Přidáno před 17 hodinami

Vepřová plec se špenátem

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

magdalenka 20. 4. 2015 09:52

krásny recept...

zizala moderátorka 20. 4. 2015 08:23

Pěkná kombinace surovin, ukládám

chocolate 19. 4. 2015 05:01

Pekny recept, spenat i fetu mame radi

tejaja 18. 4. 2015 19:39

linh91: Τα σφαιρίδια είναι πιθανόν να είναι μικρή.

linh91 18. 4. 2015 19:35

Μερικές μικρές μπάλες , έτσι δεν είναι?

kubii 18. 4. 2015 19:16

Vypadá to úžasně! Už se těším, až to vyzkouším!

ladia přidal novou fotografii! 18. 4. 2015 19:12

Přečtěte si

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Úžasný nepečený makový dort vypadá luxusně, chutná výtečně, stojí pár korun a bez problému ho zvládnou i začátečníci

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Francouzské brambory: Pár běžně dostupných surovin, které doma často zbývají, snadno proměníte v lahodný oběd

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie Hodnocení 26×

Košíčky Izidor chutnají úžasně. Všechny ingredience tohoto cukroví se příjemně spojují do lahodné harmonie

Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Řízky smažené v dvojobalu: Vynechat jednu surovinu ze tří se někdy vyplatí a řízky jsou mnohem křupavější

Nejnovější články

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Dýňové pyré třikrát jinak: Hodí se do polévky, do koláčů i k masu a příprava je jednoduchá. Stačí k tomu jedna dýně

Vyzkoušejte mokré řízky: Šťavnaté maso voní česnekem a paprikou a doplňuje ho silná šťáva. Příprava je přitom snadná

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hlíva ústřičná jako "minutka"

KrisZaezemi před 17 minutami

Domácí kmínový chleba Videorecept

Romanesku před 1 hodinou

Kuře na paprice

Kajkajak před 1 hodinou

Tažený štrúdl Videorecept

Tažený štrúdl

Majkaa před 1 hodinou

Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)

Nippon před 1 hodinou

Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky

essinKa před 2 hodinami

Tématické fráze:
ladia hruška, ladia, krajeny spenat

Suroviny:
maso mleté, špenát listový, sýr feta, česnek, vejce, sůl, pepř, jogurt řecký, okurka čerstvá, kopr, koření na tzatziky, chléb arabský, salát ledový, rajče

Naposledy jste si prohlédli

Kostasovy koule

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ladia 40 min

Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly Videorecept

Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 70 min

Bezlepkové rohlíčky s oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku 60 min

Buchta Fešák Videorecept

Buchta Fešák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Balda95 60 min

Jednoduchý kynutý švestkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Tom Beyk 130 min

Kostasovy koule

Suroviny pro 3

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (7)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Arašídy zdarma, hranolky navíc a neomezeně příloh: Legendární fastfood Five Guys dorazí do Prahy a posadí vás na zadek