Rychlý oběd
Potřebujete nakrmit rodinu, ale nemáte času nazbyt? Právě pro vás je ideální tento recept na jednoduché zapečené těstoviny. Stačí k nim přidat uzeninu, zalít vaječnou směsí a upéct. Doplnit je můžete libovolnou zeleninou či bylinkami.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 345 kJ / 3 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,92 g |
| Tuky | 122,64 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 1,98 g |
| Sodík | 4,78 g |
| Sůl | 11,37 g |
| Sacharidy | 390,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme, salám nakrájíme a na trošce oleje orestujeme.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Těstoviny a salám vložíme do pekáče a promícháme.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a dáme péct na 10-15 minut.
Krok 5: Vejce rozšleháme, osolíme a opepříme. Zalijeme jimi těstoviny a necháme péct dalších 15-20 minut dozlatova.
Krok 6: Na konci zasypeme jemně nastrouhaným sýrem a necháme na 5-10 minut dopéct.
Zveřejněno 15. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Moje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Nejnovější recepty
Guacamole s domácími nachos
Přidáno před 9 hodinami
Těstoviny orzo se žampiony a baby špenátem
Přidáno před 10 hodinami
Valentýnský čokoládový dortík bez mouky
Přidáno před 15 hodinami
Jablečný crumble z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 16 hodinami
Ledvinky na majoránce s česnekem
Přidáno 12. 2. 2026 19:46:23
Skořicová kroucenina
Přidáno 12. 2. 2026 19:11:16
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 3 hodinami
Hovězí roštěná
Zelvamama před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Jufuu před 4 hodinami
Salát z cukety
Kajkajak před 6 hodinami
Ovocná buchta s drobenkou
Kajkajak před 6 hodinami
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Romecka7 před 7 hodinami
Pečená cizrna s bylinkami a nivou
Blackdog18965 před 7 hodinami
Nejlepší a nejjednodušší pizza
saruna před 9 hodinami
Vepřové roládky se švestkovou omáčkou
mdrhova před 11 hodinami
Tématické fráze:
rychlý oběd,
rychlý oběd recepty,
rychlí oběd,
recepty na oběd,
rychly obed recept,
rychlé obědy,
rychlé recepty na oběd,
oběd,
nápady na oběd,
obědy recepty,
rychlý oběd pro děti,
recept na rychlý oběd,
rychlovky na oběd,
recepty na rychlý oběd,
nápady na rychlý oběd,
rychlovky k obedu,
typy na oběd,
tip na rychly obed,
tipy na obed,
rychlý oběd z těstovin
Suroviny:
těstoviny,
salám měkký,
vejce,
sýr tvrdý,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
Eluno - podobná jídla jsou fajn rychlovky.