Rychlý oběd
Potřebujete nakrmit rodinu, ale nemáte času nazbyt? Právě pro vás je ideální tento recept na jednoduché zapečené těstoviny. Stačí k nim přidat uzeninu, zalít vaječnou směsí a upéct. Doplnit je můžete libovolnou zeleninou či bylinkami.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 345 kJ / 3 429 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 183,92 g |
| Tuky | 122,64 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 1,98 g |
| Sodík | 4,78 g |
| Sůl | 11,37 g |
| Sacharidy | 390,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme, salám nakrájíme a na trošce oleje orestujeme.
Krok 2: Troubu předehřejeme na 180 °C.
Krok 3: Těstoviny a salám vložíme do pekáče a promícháme.
Krok 4: Vložíme do předehřáté trouby a dáme péct na 10-15 minut.
Krok 5: Vejce rozšleháme, osolíme a opepříme. Zalijeme jimi těstoviny a necháme péct dalších 15-20 minut dozlatova.
Krok 6: Na konci zasypeme jemně nastrouhaným sýrem a necháme na 5-10 minut dopéct.
Zveřejněno 15. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Moje poznámka
Rychlý oběd
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANJl
Nejnovější recepty
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 1 hodinou
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 4 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 5 hodinami
Páj s rebarborou a jahodami podle ČSN
Přidáno před 9 hodinami
Kuře v krémové sýrovo-česnekové omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 59 minutami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 3 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 3 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 3 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 3 hodinami
Pletený mazanec
jelena63 před 3 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
jelena63 před 3 hodinami
Brambůrky z mikrovlnky
Eliska123jidlo před 3 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky
Jirka127 před 4 hodinami
Tématické fráze:
rychlý oběd,
rychlý oběd recepty,
rychlí oběd,
recepty na oběd,
rychly obed recept,
rychlé obědy,
rychlé recepty na oběd,
oběd,
nápady na oběd,
obědy recepty,
rychlý oběd pro děti,
recept na rychlý oběd,
rychlovky na oběd,
recepty na rychlý oběd,
nápady na rychlý oběd,
rychlovky k obedu,
typy na oběd,
tip na rychly obed,
tipy na obed,
rychlý oběd z těstovin
Suroviny:
těstoviny,
salám měkký,
vejce,
sýr tvrdý,
olej,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (7)
Eluno - podobná jídla jsou fajn rychlovky.