Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 12,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 246,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu nalijeme do hrnce a dáme vařit, osolíme.
Krok 2: Do horké vody (ne vroucí) přisypeme kukuřičnou mouku, mícháme po celou dobu.
Krok 3: Když je kaše dostatečně hustá, dáme ze sporáku a roztíráme na talíř jako krupicovou kaši.
Zveřejněno 8. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Moje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Nejnovější recepty
Roládky na 3 způsoby
Přidáno před 5 hodinami
Rychlovka ze staršího pečiva
Přidáno před 16 hodinami
Listové těsto na 3 způsoby
Přidáno 26. 12. 2025 08:01:02
Vánočka podle Mirky van Gils Slavíkové
Přidáno 25. 12. 2025 18:13:53
Sladké snídaňové briošky
Přidáno 25. 12. 2025 17:48:09
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno 25. 12. 2025 17:18:18
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché hovězí závitky s cibulí a slaninou
MiroslavB před 47 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
fialam58 před 53 minutami
Zelňačka (klasika)
Peggyna před 1 hodinou
Bramborové knedlíky IV
Beruna před 2 hodinami
Žemlovka s jablky a tvarohem
jitule123 před 3 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Supak28 před 3 hodinami
Valašská kyselice
Topmoni před 3 hodinami
Tématické fráze:
tokán,
ukrajinský tokan,
tokáň recept,
kukuřičná kaše tokan,
kuřecí tokáň,
kukuricny tokan,
recept na tokan,
tokan z kukuřičné mouky,
mail tokan.no loc:cz,
tokan kaše,
ukrajinsky tokan recept,
drubeží tokán,
kaše z kukuřičné mouky recept,
tokan kukuřičná kaše,
recepty tokán,
kukuřičná kaše z brynzi,
ukrajinske tokany,
kukuřičná kaše-tokan,
kaše tokan,
ukrajinská kukuřičná kaše
Suroviny:
mouka kukuřičná,
voda,
slanina,
sýr niva
Komentáře (11)