Suroviny

2 hrnky ovesných vloček (já je rozmixovala)
0,5 hrnku hladké mouky
0,5 hrnku kukuřičné mouky
2 vejce
1 hrnek mléka
skořicový cukr
prášek do pečiva
1 velká mrkev
2 jablka
hroznové víno (ovoce na ozdobení)
2 PL medu

Postup přípravy receptu

Nejdříve smíchám sypké potraviny. Mouku, mouku kukuřičnou, ovesné vločky, pášek do pečiva, skořicový cukr.
Pak přileju rozšlehaná vejce a vlažné mléko, smíchám.
Rozmixuju jablka a mrkev a přidám do středně řídké směsi, ještě dochutím medem (já dala 2 lžíce, ale mohlo by být i více).
Potom naleju do vymazaného pekáče, pokladu ovoce a vložím do předem předehřáté trouby. Peču asi 30-45 minut o teplotě 200°C.

Poznámka od kuchařky

Recept jsem si vymyslela podle fantazie :) a potraviny jako např. mrkev nebo jablko můžeme dát i více.

karkulka5

Kuchařka: karkulka5

Sdílejte recept s přáteli

Poslat na Messenger Poslat na WhatsApp Zkopírovat odkaz Vytisknout

Alternativy k tomuto receptu

Komentáře k receptu Zdravá buchta

Mirka55
8. 4. 2018 13:04:06

Dnes jsem pekla dvojitou dávku.Úžasná buchta, opravdu báječná

Odpovědět
Lenka(neregistrovaná)
14. 5. 2016 17:51:37

Buchta je výborná,pekla jsem rovnou dvojitou dávku.Místo hladké mouky jsem dala žitnou.Všem moc chutnalo,děkuji za skvělý recept.

Odpovědět
Šárka(neregistrovaná)
14. 2. 2016 01:04:57

Je to vyborné, do těsta jsem přidala vlašské ořechy, místo kukuřičné mouky jsem dala jáhelnou, místo hladké ječnou celozrnou

Odpovědět
Martina(neregistrovaná)
14. 5. 2012 14:16:04

Buchtu jsem vyzkoušela,dala jsem víc medu ale stejně mi přišla málo sladká,příště ji asi upeču alespoň se třtinovým cukrem a dám ho kapku více,sice bude míň zdravější ale lepší.Až na tento nedostatek je jinak moc dobrá

Odpovědět
od Martina(neregistrovaná)
14. 1. 2012 21:36:55

receptik určitě dobrý,leč pro bezlepkaře nevhodný,neb ovesné vločky nee....zrovna tak hladká mouka...nechci kritizovat,jen upozorňuji...ale jinak se mi to zamlouvá,takže vyzkouším,ale opravdu bezlepkově a v případě zdaru doplním info:)

Odpovědět
karkulka5(autor receptu)
11. 9. 2010 12:16:34

Asi zase tou hladkou moukou nic jineho mě nenapada

Odpovědět
Alokin(neregistrovaný)
9. 9. 2010 19:28:05

opravdu hezký recept...jen mám jeden dotaz, co můžu dát místo kukuřičné mouky?

Odpovědět
Simona Skolakova
9. 9. 2010 18:47:42

pěkný receptík+1

Odpovědět
Lorenzo(neregistrovaný)
9. 9. 2010 17:38:52

miluju italskou kuchyni,ale něco tak dobrého jsem ještě nejedl.Držim dietu a alespoň si mohu dopřát nějakou pochoutku.Miluju tě

Odpovědět
janusa
9. 9. 2010 16:29:23

rozhodně jeden z nejsympatičtějších zdravých receptíků....ke kafíčku a zdravě...+1

Odpovědět
Evelína(neregistrovaná)
9. 9. 2010 16:19:34

hmmmm,,,to vypada dobre

Odpovědět
zuzun(neregistrovaný)
9. 9. 2010 15:46:55

konecne vlocky! urco zkusim

Odpovědět
Jenny
9. 9. 2010 15:27:48

vypadá to dobře... z vlastní fantazie...+

Odpovědět