Zdravá buchta
Suroviny
- 2 hrnky ovesných vloček (já je rozmixovala)
- 0,5 hrnku hladké mouky
- 0,5 hrnku kukuřičné mouky
- 2 vejce
- 1 hrnek mléka
- skořicový cukr
- prášek do pečiva
- 1 velká mrkev
- 2 jablka
- hroznové víno (ovoce na ozdobení)
- 2 PL medu
Postup přípravy receptu
Nejdříve smíchám sypké potraviny. Mouku, mouku kukuřičnou, ovesné vločky, pášek do pečiva, skořicový cukr.
Pak přileju rozšlehaná vejce a vlažné mléko, smíchám.
Rozmixuju jablka a mrkev a přidám do středně řídké směsi, ještě dochutím medem (já dala 2 lžíce, ale mohlo by být i více).
Potom naleju do vymazaného pekáče, pokladu ovoce a vložím do předem předehřáté trouby. Peču asi 30-45 minut o teplotě 200°C.
Poznámka od kuchařky
Recept jsem si vymyslela podle fantazie :) a potraviny jako např. mrkev nebo jablko můžeme dát i více.
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Zdravá buchta
-
Dnes jsem pekla dvojitou dávku.Úžasná buchta, opravdu báječná
-
Buchta je výborná,pekla jsem rovnou dvojitou dávku.Místo hladké mouky jsem dala žitnou.Všem moc chutnalo,děkuji za skvělý recept.
-
Je to vyborné, do těsta jsem přidala vlašské ořechy, místo kukuřičné mouky jsem dala jáhelnou, místo hladké ječnou celozrnou
-
Buchtu jsem vyzkoušela,dala jsem víc medu ale stejně mi přišla málo sladká,příště ji asi upeču alespoň se třtinovým cukrem a dám ho kapku více,sice bude míň zdravější ale lepší.Až na tento nedostatek je jinak moc dobrá
-
receptik určitě dobrý,leč pro bezlepkaře nevhodný,neb ovesné vločky nee....zrovna tak hladká mouka...nechci kritizovat,jen upozorňuji...
ale jinak se mi to zamlouvá,takže vyzkouším,ale opravdu bezlepkově a v případě zdaru doplním info:)
-
Asi zase tou hladkou moukou nic jineho mě nenapada
-
opravdu hezký recept...jen mám jeden dotaz, co můžu dát místo kukuřičné mouky?
-
pěkný receptík+1
-
miluju italskou kuchyni,ale něco tak dobrého jsem ještě nejedl.Držim dietu a alespoň si mohu dopřát nějakou pochoutku.Miluju tě
-
rozhodně jeden z nejsympatičtějších zdravých receptíků....ke kafíčku a zdravě
...+1
-
hmmmm,,,to vypada dobre
-
konecne vlocky! urco zkusim
-
vypadá to dobře... z vlastní fantazie...
+
