Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 12,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 246,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu nalijeme do hrnce a dáme vařit, osolíme.
Krok 2: Do horké vody (ne vroucí) přisypeme kukuřičnou mouku, mícháme po celou dobu.
Krok 3: Když je kaše dostatečně hustá, dáme ze sporáku a roztíráme na talíř jako krupicovou kaši.
Zveřejněno 8. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Moje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Nejnovější recepty
Jednoduché piškotové řezy
Přidáno před 2 hodinami
Sladké croissanty z tortilly z HF
Přidáno před 4 hodinami
Špagety s rajčatovou omáčkou a burratou
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí nudličky na paprice v palačince
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí střapaté řízky s kukuřicí a čedarem
Přidáno před 8 hodinami
Pikantní žebírka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Srbské rizoto
Harym před 1 hodinou
Karbanátek se sýrem
pazderka83 před 1 hodinou
Provensálská krkovice s cuketou a žampiony
Hypnos před 2 hodinami
Pomazánka z paštiky
cookamater před 3 hodinami
Kmínová polévka
cookamater před 3 hodinami
Švestkové knedlíky z tvarohovo-bramborového těsta
cookamater před 3 hodinami
Kakaovo-tvarohový koláč se švestkami
Puffy před 3 hodinami
Moučník HRK HRK
Darost před 3 hodinami
Halušky s uzeným masem a kysaným zelím
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
tokán,
ukrajinský tokan,
tokáň recept,
kukuřičná kaše tokan,
kuřecí tokáň,
kukuricny tokan,
recept na tokan,
tokan z kukuřičné mouky,
mail tokan.no loc:cz,
tokan kaše,
ukrajinsky tokan recept,
drubeží tokán,
kaše z kukuřičné mouky recept,
tokan kukuřičná kaše,
recepty tokán,
kukuřičná kaše z brynzi,
ukrajinske tokany,
kukuřičná kaše-tokan,
kaše tokan,
ukrajinská kukuřičná kaše
Suroviny:
mouka kukuřičná,
voda,
slanina,
sýr niva
Komentáře (11)