Jídlo pro děti by mělo být pestré a výživné. Jaká jsou nejoblíbenější dětská jídla?

Děti mají mlsné jazýčky, a tak může být někdy uvařit pro ně jídlo, na kterém si pochutnají a ještě bude výživné a vydatné, pěkný oříšek. Základem by mělo být samozřejmě dostatečné množství zeleniny a ovoce, nezapomínejte ani na zdroj sacharidů a mléčné výrobky.

Nejoblíbenější dětská jídla

Každé dítě je samozřejmě originál, ale existují prověřená nejoblíbenější dětská jídla, se kterými většinou nešlápnete vedle.

Těstoviny (zejména pak špagety) na všechny možné způsoby,
kuřecí řízek s bramborovou kaší,
smažený květák,
rajská omáčka,
krupicová kaše,
buchtičky s krémem,
palačinky a lívance,
žemlovka,
vývar s nudlemi.

Zdravé svačiny do školy i na cesty

Abyste nekoupili jen tak kde co, je dobré mít na cesty (ať už do auta, letadla či na procházku) vždy připravenou nějakou tu svačinku.

Ze sladkých receptů jsou velmi oblíbené například muffiny, brumíci či banánové lívance doplněné ovocem nebo například jogurt s domácí granolou.
Slanou svačinku pak zastoupí pečivo namazané pomazánkou či máslem doplněné šunkou, nebo sýrem a zeleninou, zeleninové placky, plněné tortilly.

Jídlo pro děti na oslavu

Dítě má narozeniny a vy přemýšlíte, co mu připravit, aby si všechny děti pochutnaly? Důležité je především zvolit hravou formu. Místo dortu můžete zkusit dortová lízátka, oblíbené jsou i slané pochoutky z listového těsta, muffiny, ovoce vykrájené do různých tvarů nebo jednohubky. K pití můžete připravit domácí limonádu.

Více

27 foto