Jídlo pro vegetariány
Cuketu zapečenou s rajčaty, sýrem a rýží ocení nejen vegetariáni, ale zachutná také milovníkům masa. Do sytého pokrmu upotřebíte úrodu čerstvé zeleniny. Příprava není nijak složitá, pokrm zvládnou připravit i ti, kteří s vařením teprve začínají.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 565 kJ / 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,10 g |
| Tuky | 1,62 g |
| Vláknina | 29,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 71,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a osmažíme. Přidáme rýži, mletou papriku, sůl, pepř, promícháme, necháme prohřát a sundáme ze sporáku a necháme zchladit. Vložíme do ohnivzdorné zapékací nádoby.
Krok 2: Cuketu oloupeme, nakrájíme na kostky, poprášíme hladkou moukou , promícháme, dáme na cibulovou směs.
Krok 3: Pokryjeme plátky rajčat, osolíme, pokapeme olejem, zalijeme vodou a dáme péci do trouby na cca 160 °C na 30 minut.
Zveřejněno 18. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Moje poznámka
Jídlo pro vegetariány
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QAwL
Nejnovější recepty
Pomazánky na jednohubky
Přidáno před 58 minutami
Jemné marokánky
Přidáno před 2 hodinami
Mandlové laskonky
Přidáno před 3 hodinami
Tuňákový tatarák s avokádovým pyré podle Marka Raditsche
Přidáno před 8 hodinami
Slepované linecké cukroví podle cukráře Skály
Přidáno před 9 hodinami
Jablečné koláčky z listového těsta
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky, které jsou hned měkké
Simonka45 před 10 minutami
Šunkofleky se sýrem
Ivyjg před 18 minutami
Bezpracný perník
Fitulka před 48 minutami
Báječná jatýrka na slanině
Fitulka před 1 hodinou
Vydatná fazolková polévka
Fitulka před 1 hodinou
Bůčkový nářez
Stanas před 1 hodinou
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Denade před 3 hodinami
Kuřecí supreme se žampionovou omáčkou podle Mirka Kaliny
frimlik před 3 hodinami
Polévka s červenou čočkou a mrkví
Pavel-Buco-Harwy před 3 hodinami
Kuřecí pikantní směs
Ajkad před 3 hodinami
Tématické fráze:
vegetarianska jidla recepty,
vegetarianske jidlo,
recepty na vegetariánské jídlo,
nejlepší vegetariánská jídla,
vegetariánská jídla s rýží,
vegetarianské pokrmy,
recepty na vegetariánská jídla,
vegetarianska jidla,
recepty pro vegetariány,
vegetariánské jídlo recepty,
vegetarianske jidla recepty,
vegetarianská zeleninová jídla,
vegetarianské jídlo s rýží,
rýže pro vegetariány,
vegetariánské recepty,
vegetariánské jídla,
vegetariansky jidlo,
vegetariansky jidla,
vánoční recepty pro vegetariány,
vegeteriánské jídlo
Suroviny:
cibule,
rýže,
paprika sušená sladká,
sůl,
pepř mletý,
cuketa,
rajče,
olej olivový,
voda,
mouka hladká
Komentáře (4)