Suroviny
Porce: podle počtu strávníků
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 584 kJ / 379 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,90 g |
Tuky | 24,81 g |
Vláknina | 11,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 146 mg |
Sůl | 0,30 g |
Sacharidy | 30,89 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve velkém hrnci uvedeme do varu mírně osolenou vodu.
Krok 2: Zelené fazolky vložíme do vroucí vody a povaříme asi 5 minut , aby získaly jasně zelenou barvu a změkly. Poté je důkladně slijeme a okamžitě nasypeme do mísy se studenou vodou tak, aby byly všechny úplně ponořené a necháme je zcela vychladnout.
Krok 3: Mezitím smícháme olej, česnek, hořčici, citronovou šťávu, tymián a petrželku tak, aby se všechny suroviny řádně spojily.
Krok 4: Před podáváním cinkneme v mikrovlnce na dvě minutky vycezené a vychladlé fazolky a přelijeme studenou zálivkou. Jako přílohu jsem zvolil rozmarýnové brambory.
Zveřejněno 15. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Fazolky s citronem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/myK9
Moje poznámka
Fazolky s citronem a bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/myK9
Nejnovější recepty
Zapečené houby se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 4 hodinami
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 4 hodinami
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno před 17 hodinami
Zavařené houby v láku
Přidáno před 17 hodinami
Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená švestková povidla
Ludvikova před 50 minutami
Bramborové placičky
Karel kuchtik před 1 hodinou
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
janika491968 před 3 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
olivka před 3 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
gatear před 14 hodinami
Langoše z jogurtu
EvaCh před 14 hodinami
Afrika řezy
dadmilka před 15 hodinami
Cuketová pochoutka
marunda před 16 hodinami
Vdolečky
gabrielamachova23 před 16 hodinami
Salát ze salátových okurek
alan.h před 16 hodinami
Tématické fráze:
zelené fazolky recept,
zelené fazolky doba varu,
zeleninové recepty,
zelené fazolky s citronem,
jídla recepty,
fazolky,
cinkneme,
doba varu fazolek,
doba varu zelených fazolek,
fazolky aby nezhnedly,
fazolky nezhnedly,
zelene fazolky z citronem,
zelené fazole recepty doba varu,
zelené fazolky v mikrovlnce,
zelené fazolky barva,
dobré jídlo ze zelených fazolek,
fazolky na s,
fazolky recept
Suroviny:
fazolky zelené,
olej olivový,
česnek,
hořčice,
šťáva citronová,
tymián,
petrželka,
sůl
Komentáře (4)
A máš krásnou vidličku.