Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,19 g |
| Tuky | 50,13 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Louhované pivní preclíky
Přidáno před 4 minutami
Studená roláda z bůčku
Přidáno před 15 hodinami
Babiččina bábovka s vanilkou
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s raným zelím a cottagem
Přidáno před 16 hodinami
Rychlovka z fazolí a zeleniny
Přidáno před 18 hodinami
Citronový losos s indiánskou rýží, cizrnou a mungo fazolí
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Skořicové šneky bez droždí
SkibidiToilet1234 před 9 hodinami
Pilinové řezy
Noumik před 9 hodinami
Kakaovo-ořechový piškot s tvarohem
ModraLuna před 9 hodinami
Roláda Hurikán
Evellinka před 10 hodinami
Ledový salát se zálivkou z Nivy
zvon23 před 11 hodinami
Pórková polévka s česnekem
PavelKa před 11 hodinami
Celerový krém
zvon23 před 11 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Eevey před 11 hodinami
Trenčiansky párek s fazolí po domácku
Dajda před 12 hodinami
Červené zelí se slaninou, jablky a odvařovaným octem
magdalenka před 13 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (3)