Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,19 g |
Tuky | 50,13 g |
Vláknina | 14,60 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 1,87 g |
Sůl | 4,60 g |
Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Nejnovější recepty
Plněná kuřecí prsa na pórku
Přidáno před 7 hodinami
Rybí závitek z makrely
Přidáno před 7 hodinami
Salát s řapíkatým celerem a pomerančem
Přidáno před 8 hodinami
Cuketové knedlíky a cuketové zelí
Přidáno před 8 hodinami
Koláčky s tvarohem a kiwi
Přidáno před 8 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a žampiony
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Suumaa před 6 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
Martina5672 před 6 hodinami
Dort z palačinek
Martina5672 před 6 hodinami
Řezy raffaelo
Martina5672 před 6 hodinami
Tažený štrúdl
Lenuus před 7 hodinami
Jablkový perník
collins před 8 hodinami
Přírodní kotlet s žampiony
DavidVolvo před 10 hodinami
Vepřový pörkölt s nokedli
caprioli před 12 hodinami
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Kajkajak před 13 hodinami
Barevné hranolky, pečené se žampiony
karfil@post.cz před 13 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (3)