Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 684 kJ / 642 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,19 g |
| Tuky | 50,13 g |
| Vláknina | 14,60 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 1,87 g |
| Sůl | 4,60 g |
| Sacharidy | 36,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Očištěné makrely osolíme a zvolna opečeme po obou stranách na rozehřátém oleji. Vyjmeme je, na pánvičku přidáme máslo a drobně pokrájenou cibuli a zpěníme ji.
Krok 2: Zaprášíme ji moukou, osmahneme, posypeme mletou paprikou, přidáme lečo, rajčatový protlak, sůl, pepř, zamícháme, zalijeme trochou vody a podusíme. Přidáme pečené ryby a pokrájenou okurku a prohřejeme.
Zveřejněno 16. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Moje poznámka
Makrely v ostré omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KZn
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 13 hodinami
Tlačenkový salát podle ČSN
Přidáno před 13 hodinami
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 17 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 19 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 21 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový salát s ořechy
Limek před 9 hodinami
Margot kuličky
Junys před 9 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
Elivet před 9 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
[email protected] před 10 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Misatomanova před 10 hodinami
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 12 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 12 hodinami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 12 hodinami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 12 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
NikolaHlatka před 13 hodinami
Tématické fráze:
pečená makrela recept,
pečené makrely,
pečená makrela,
recept makrela pečená v troubě,
pečená makrela recepty,
pecena makrela v troube,
makrela pečená v troubě,
makrela pečená,
vaření ryby,
makrela-recepty,
nejlepší pečená makrela,
recepty makrely pečené v troubě,
pečená makrela foto,
makrela pečená na pánvi,
pečená makrela na másle,
recepty ryby,
recepty z ryb,
recepty-makrela,
ryby recepty makrela,
pečená makrela opava
Suroviny:
makrela,
olej,
máslo,
sůl,
mouka hladká,
paprika sušená sladká,
pepř mletý,
protlak rajčatový,
lečo sterilované,
cibule,
okurky sterilované
Komentáře (3)