Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 313 kJ / 75 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,48 g |
Tuky | 0,60 g |
Vláknina | 7,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 19 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 11,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 4. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát dietní z lahůdkového tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zx62
Moje poznámka
Salát dietní z lahůdkového tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zx62
Nejnovější recepty
Jahodoví šneci
Přidáno před 3 hodinami
Čočkový chléb se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 18 hodinami
Koláč s rebarborou
Přidáno před 18 hodinami
Jednoduchá vajíčková pomazánka z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Vícezrnné kaiserky
Přidáno 27. 5. 2025 11:36
Restovaný chřest se žampiony
Přidáno 27. 5. 2025 09:35
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé zapečené chleby
helen.fon@seznam.cz před 32 minutami
Tmavy jablecny kolac
vikinka09 před 1 hodinou
Cordon bleu - plněný řízek
Panova před 1 hodinou
Sýrová pomazánka na topinky à la tatarák
Moanka před 1 hodinou
Retro kaťák
GabinaMraz před 2 hodinami
Křupavá zelenina nakládaná v mořské soli
GabinaMraz před 2 hodinami
Citronová babetka - jemná a vláčná
KuchtaBuchta před 3 hodinami
Jogurtový makovník z nemletého máku
Pavlina3 před 3 hodinami
Živáňské plněné kotletky
Snavo před 4 hodinami
Krůtí maso v zeleninové omáčce s brokolicí
Slavista62 před 4 hodinami
Tématické fráze:
lahůdkové tofu,
lahůdkové tofu recepty,
lahůdkové tofu recept,
tofu lahůdkové,
dietní rajčatový salát,
dietni recepty z tofu,
salat z tofu,
sojanéza recept,
knackenbrot,
tofu a recepty z něj,
tofu lahůdkové recepty,
zeleninový salát s tofu,
salát s tofu,
sojanéza,
recept sojanéza,
zeleninový salát s uzeným tofu,
sojanéza je dietní,
tofu recepty,
recept lahudkove tofu,
salaty z tofu
Suroviny:
tofu lahůdkové,
rajče cherry,
paprika čerstvá červená,
cibulka lahůdková,
okurka čerstvá,
knackebrot,
sojanéza,
kukuřice,
sůl,
pepř
Komentáře (16)
pečivo?????? téměř žádné a když už tak jen celozrnné a to jen k snídani, jinak baštím knackenbroty kdykoliv přes den. Jo jo, ty rýžové chlebíčky ( kulatý tvar) , nafouklá rýže. Toho se jen tak nenajíš a když už, tak se toho musí sníst víc a je to plné škrobu a cukru. To už raději krajíček celozrného chleba nebo knackerbroty .
Které pečivo preferuješ?Třeba jsem často slyšela,že rýžové chlebíčky nejsou nic moc dietní,už je nekupuju
ten knackenbrot mi vadí na dásně, tak sem radši když je měkkej
vyzáblina nejsem ještě furt mám špeky
tofu je náhodou mňamka zvykne se na něj