Rajčatový salát s tofu

tejaja Kuchařka: tejaja

Doba přípravy: 10 minút + marinovanie 4 - 6 porcí Saláty 8 názorů

Suroviny

600 g rajčat
200 g bílého tofu
1 cibule
citrónová šťáva
bazalka
Marináda:
3 lžíce olivového oleje
3 lžíce worcesterové omáčky
3 lžíce sójové omáčky
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Tofu narežeme na menšie kocky, prelejeme olejom a omáčkami, dobre premiešame a necháme v chladničke marinovať aspoň 4 hodiny.

  2. Paradajky narežeme na kocky, cibuľu na tenké polkolieska, pridáme k tofu a premiešame.

  3. Nakoniec pridáme nasekanú čerstvú bazalku a dochutíme citrónovou šťavou.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Rajčatový salát s tofu

  • Klariska Klariska

    Pavlo, ruku do ohně bych za to nedala, ale myslím si, že tohle tofu z Billy je od Sunfoodu. Složení jsem sice nečetla, ale chuťově je výborné.

    Odpovědět

  • Fantom Fantom

  • Pavla Pavla(neregistrovaná)

    To je dost levné v té Bille, že to mají za 16,90 Kč, to je fajne.
    Ale taky pozor na výrobce. Mám opravdu zkušenost, že dneska se "jakože zdravou výživou" zabývá kde kdo, a ve finále to nemá s tofu nic společného, nebo to je nastavené nějakými náhražkami. Pro mě je ideální společnost SUNFOOD, s.r.o.. Společnost sídlí a vyrábí své výrobky v Dobrušce, ale rozváží to po celé ČR, určitě by se dalo sehnat. Opravdu pozor na výrobce a číst složení ;-)

    Odpovědět

  • Klariska Klariska

    200g přírodního tofu mají v Bille za 16,90Kč. Ale pozor, ne v chlaďáku s vegetariánskými výrobky, ale mezi sýry, většinou někde dole vedle mozzarely a parenice. Pěkný receptík, kdybyste neměli čas tofu marinovat, nahrubo ho nastrouhejte ;-).

    Odpovědět

  • tejaja tejaja(autorka receptu)

    mirca75: Ďakujem :-8

    Odpovědět

  • mirca75 mirca75

    Tejajo:-) tofu mám hodně ráda a do salátu ho taky používám. Jen ve studené úpravě ho jím jen já, kdeždo v teplé celá rodina:-p. Ráda přidávám boďku č. 2 a děkuju za tip na dobrotu.

    Odpovědět

  • Pavla Pavla(neregistrovaná)

    Ella1: Tofu není zas tak drahé, 20dkg je prodává cca za 24,- Kč, což vyjde levněji, než 20 dkg. salámu, který je nacpaný vším možným, jen ne masem. A tofu je neuvěřitelně zdravá a lehce stravitelná věc, vůbec člověk nemá pocit, že má nacpaný břicho, a přitom je zasycený. Určitě doporučuju, opravdu to není nákladná investice.;-)

    Odpovědět

  • ella1 ella1

    tofu miluju,škoda jen,že je tak drahý:-( ale nápad na salát je to fajn:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: rajcatovy salat salát se sýrem tofu tofu složení sálát s tofu recepty sunfood dobruška toffu slozeni složení tofu tofu salát sunfood dobruška recepty tofu salát recepty tofu recepty studené tofu recepty tofu recept tofu recepty s rajčaty nákladná rajčata s cibulí recept na fofu salat s uzenym syrem tofu salát z tofu salát s fofu úprav tofu