Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Jablíčkové poháry

Ovoce je lépe stravitelné po tepelné úpravě a jablíčka se k ní ideálně hodí. Dezert výborně osvěží v horkém létě, v chladnějších podzimních a zimních měsících si na něm rovněž pochutnáte.

Hodnocení receptu je 4,8 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

bystrouska

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Jablíčkové poháry, Jablíčkové poháry
Jablíčkové poháry
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny pro 4 kusy

4kusy

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 454 kJ /
826 kcal
Bílkoviny18,54 g
Tuky10,50 g
Vláknina30,27 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 27 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy149,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablka oloupeme, vykrojíme jadřince, jablíčka rozkrájíme na kousky (asi 1 cm velké). Zhruba na 3 lžících vody podusíme kousky jablek, pak přidáme skořici a rozinky a podle kyselosti jablek můžeme přidat i cukr. Krok 2: Do misky dáme oba tvarohy, osladíme podle chuti a rozředíme mlékem a našleháme. Krok 3: Do pánve dáme 4 polévkové lžíce oleje a ovesné vločky. Vločky za stálého míchání opražíme. Až začnou mít nazlátlou barvu přidáme 3 polévkové lžíce cukru a necháme zkaramelizovat- musíme stále míchat. Krok 4: Nakonec plníme poháry. První vrstva jsou podušená jablíčka, na ně navrstvíme tvaroh a nakonec vše zasypeme vločkami.

TIP: Nízkokalorické potraviny - jablka a oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 10. 2011

Poznámka autorky bystrouska

Recept mám od své maminky.

Pokud Vám ovesné vločky zbydou, uchovejte je v uzavřené sklenici pro další použití. Například jsou moc dobré v jogurtu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (54× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jablíčkové poháry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/217A

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Jablíčkové poháry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/217A

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

bystrouska 12. 3. 2013 18:52
jirkacz:To jsem opravdu moc ráda, že jste si pochutnali:-K. Děkuji za vyzkoušení.

jirkacz 8. 3. 2013 15:08
chutný rychlý a když to nepřeženete s cukrem tak i zdravý dezert:yes: dnes odzkoušeno a chutnalo všem:-*:yes::-)

eurka 6. 10. 2011 11:48
jak mi toto mohlo utéct??????? nooooooooo v dohledné době jdu do toho:-)) super recepis!!!!!!!!!!!!!! :yes::-K:yes: +13:-K:-K:-K

monikaK 6. 10. 2011 11:37
:-p:yes:mňam

Anna Kocikova Anna Kocikova 6. 10. 2011 11:19
:-p+11:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 5. 10. 2011 20:37
:yes::-p

Bahula Bahula 5. 10. 2011 19:05
Výborné na dietu :-D:-)):yes:+

bystrouska 5. 10. 2011 18:43
Všem děkuji za hezké komentářa a až vyzkoušíte dejtě vědět , jak Vám chutnalo:-K.

ivulinka ivulinka 5. 10. 2011 18:27
:-p:yes:

Jitrenka 5. 10. 2011 18:24
ovesné vločky mám moc ráda, musím vyzkoušet!!;-):yes:

Jamka 5. 10. 2011 18:03
ty jo to vypadá suprově musím vyzkoušet:-)

pipre pipre 5. 10. 2011 18:02
Prima recept:yes:+3

Klara Klara 5. 10. 2011 17:49
Pekný recept a teraz aktuálny:yes:

bystrouska přidala nové fotografie! 5. 10. 2011 17:45

Jablíčkové poháry, Jablíčkové poháry

Jablíčkové poháry, Hotové poháry

Jablíčkové poháry, Poháry z profilu

Jablíčkové poháry, opražené ovesné vločky

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohary z jablek, pohár z jablek, recept na dobrý pohár, dobrý pohár, jablíčkové recepty, ovesný pohár, dobré poháry, poháry recept, pohary recepty, dobré poháry recepty, recepty na dobre poháry, dobrý pohár - recept, recept na pohár s jablek a mascarpone, poháry z ovesných vloček, jablka do poharu, podušená jablka na dietu, pohary jablka, rychly a chutny pohar, pohár z ovesných vloček, recept na dobré poháry

Suroviny:
jablko, tvaroh měkký, vločky ovesné, mléko, cukr, skořice, rozinky, olej

Přidat fotografie receptu

]