Jogurtové poháry s ovocem
Objevte jednoduché osvěžující jogurtové poháry plné čerstvého ovoce, které si připravíte během chvilky. Jemný jogurtovo-tvarohový krém skvěle doplňují sladké jahody a banány, díky čemuž vznikne lehký dezert ideální pro letní dny i jako rychlé pohoštění.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 879 kJ / 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,28 g |
| Tuky | 19,54 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 149,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šlehačku připravíme podle návodu na obalu. Když je tuhá, opatrně do ní vmícháme tvaroh, jogurt, cukr a citronovou šťávu podle chuti.
Krok 2: Jahody nakrájíme na kostičky, banán na plátky a vše vložíme na dno skleničky.
Krok 3: Zalijeme jogurtovou šlehačkou a ozdobíme plátky jahod a banánů.
Zveřejněno 11. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtové poháry s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qV8D
Moje poznámka
Jogurtové poháry s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qV8D
Nejnovější recepty
Kuřecí prsa na slanině a paprikách
Přidáno před 4 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Banánové rolky s čokoládou
Přidáno před 9 hodinami
Krémová brokolicová polévka se smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 10 hodinami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 1 hodinou
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 1 hodinou
Tvarohová bublanina
maryje12 před 3 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 3 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 5 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
danila před 5 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
Lenka_ před 5 hodinami
Bramborové placičky s nivovou omáčkou
Khaled před 6 hodinami
Salátek jako lusk
magdalenka před 8 hodinami
Cuketové placičky
[email protected] před 8 hodinami
Tématické fráze:
jogurtové poháry,
jogurtový pohár s ovocem,
tvarohovo jogurtovy pohar,
jogurtovy pohar,
studene pohary,
ovocny pohar,
pohary z jogurtu,
poháry studené kuchyně,
studené poháry recepty,
ovocný pohár s jogurtu,
tvaroh s jogurtem a grankem recept,
studené jogurtové nápoje,
ovocne pohary,
pohár s topingem,
poháry z banán,
banán tvaroh jogurt recepty,
poháry z jogurtu a tvarohu,
tvarohovo-jogurtový pohár,
recepty-poháry,
pohary s ovocem
Suroviny:
šlehačka v prášku,
jogurt bílý,
tvaroh polotučný,
šťáva citronová,
cukr třtinový,
jahody čerstvé,
banán,
kakao granko,
kůra citronová
Komentáře (3)
Bych mohla zkusit dneska,by se kluci oblyzovali jak je znám
přidávám bodík