Jogurtové poháry s ovocem
Objevte jednoduché osvěžující jogurtové poháry plné čerstvého ovoce, které si připravíte během chvilky. Jemný jogurtovo-tvarohový krém skvěle doplňují sladké jahody a banány, díky čemuž vznikne lehký dezert ideální pro letní dny i jako rychlé pohoštění.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 879 kJ / 927 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,28 g |
| Tuky | 19,54 g |
| Vláknina | 9,40 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,29 g |
| Sacharidy | 149,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šlehačku připravíme podle návodu na obalu. Když je tuhá, opatrně do ní vmícháme tvaroh, jogurt, cukr a citronovou šťávu podle chuti.
Krok 2: Jahody nakrájíme na kostičky, banán na plátky a vše vložíme na dno skleničky.
Krok 3: Zalijeme jogurtovou šlehačkou a ozdobíme plátky jahod a banánů.
Zveřejněno 11. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtové poháry s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qV8D
Moje poznámka
Jogurtové poháry s ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qV8D
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 12 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 12 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 13 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 14 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 4 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 9 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 9 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 10 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 11 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 12 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 15 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 16 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 17 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 17 hodinami
Tématické fráze:
jogurtové poháry,
jogurtový pohár s ovocem,
tvarohovo jogurtovy pohar,
jogurtovy pohar,
studene pohary,
ovocny pohar,
pohary z jogurtu,
poháry studené kuchyně,
studené poháry recepty,
ovocný pohár s jogurtu,
tvaroh s jogurtem a grankem recept,
studené jogurtové nápoje,
ovocne pohary,
pohár s topingem,
poháry z banán,
banán tvaroh jogurt recepty,
poháry z jogurtu a tvarohu,
tvarohovo-jogurtový pohár,
recepty-poháry,
pohary s ovocem
Suroviny:
šlehačka v prášku,
jogurt bílý,
tvaroh polotučný,
šťáva citronová,
cukr třtinový,
jahody čerstvé,
banán,
kakao granko,
kůra citronová
Komentáře (3)
Bych mohla zkusit dneska,by se kluci oblyzovali jak je znám
přidávám bodík