Dietní salát z červené řepy na večeři
Zeleninové saláty jsou vyhledávané zejména v letních dnech, kdy nemáme moc chuť na hutná horká jídla. Už jste zkoušeli salát s červenou řepou? Osvěžující, lehký a připravený ho máte za pár minut.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
cca 400g salátu
Nutriční hodnoty
Energie | 2 199 kJ / 525 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,40 g |
Tuky | 32,47 g |
Vláknina | 14,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,39 g |
Sůl | 3,40 g |
Sacharidy | 42,07 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.
Touto cestou bych chtěla poděkovat Evě Přecechtělové za pomoc při přípravě jídel z této knihy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 1. 2012 23:45
varilamyskakasicku: No jo, ty musíš, no.
14. 1. 2012 21:47
ten tvůj salátek vypadá moooc hezky
14. 1. 2012 21:41
14. 1. 2012 21:35
14. 1. 2012 21:33
14. 1. 2012 20:56
14. 1. 2012 20:50
14. 1. 2012 19:56
14. 1. 2012 19:24
14. 1. 2012 18:21
14. 1. 2012 18:16
14. 1. 2012 18:13
14. 1. 2012 18:12
14. 1. 2012 17:48
14. 1. 2012 17:45
V každom prípade dostaneš bod a šalát sa v najbližšej dobe urobí
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 12 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno před 15 hodinami
Velikonoční vaječný beránek
Přidáno před 18 hodinami
Pečené batáty
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Gnocchi s medvědím česnekem, žampiony a smetanou
KatkaCechova uvařil před 3 minutami
Pravý vepřový guláš
predseda123 uvařil před 10 minutami
Špekáčky na černém pivu II
MadamChic uvařil před 15 minutami
Jogurtový beránek podle Josefa Maršálka
Jajaj uvařil před 20 minutami
Šlehačkový beránek
RADULKA13 uvařila před 22 minutami
Jednoduchý bramborový guláš s fazolemi
Golian uvařila před 6 hodinami
Kuřecí čtvrtky pečené na bramborách
Kamil@ uvařila před 9 hodinami
Minutková marinovaná krkovice s máslovou zeleninou
slavka744 uvařila před 10 hodinami
Mazanec pro Irenku
klara492 uvařila před 10 hodinami
Zapečené kuře s nádivkou
Lucamazi uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Dopřejme si podzimní zeleninové saláty plné vitamínů
Ženy v rámci hubnutí jedí málo, překvapuje odborník na výživu Pavel Suchánek. Chce to hlavně přidat bílkoviny, radí
Jak správně vařit červenou řepu. Názorné video ukáže, jak postupovat, aby z řepy zbytečně nevytékala šťáva
Další recepty
Tématické fráze: salát z červené řepy podle mačingové salát z čerstvé červené řepy salát z červené řepy mačingova červená řepa salát salát z čerstvé červené řepy za syrova salat z cervene repy salát s cervene repy saláty z červené řepy recepty macingova dieta recepty salat z červené řepy recept salát z vařené červené řepy salát z červené řepy vařené salát z čerstvé červené řepy a mrkve dieta podle mačingové recepty salát z červené řepy od mačingové dieta podle mačingové salát z čerstvé řepy dietní saláty saláty z červené řepy mačingová dieta
Suroviny: řepa červená, okurky sterilované, hrášek sterilovaný, mrkev, olej olivový, sůl, pepř mletý
Dietní salát z červené řepy na večeři
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YlzM
90 názorů