Suroviny pro 1
1 porce
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 787 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,43 g |
| Tuky | 0,51 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 144 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 25,35 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 9. 2. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Moje poznámka
Platýs po francouzsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n8RD
Nejnovější recepty
Mrkvový dortík s krémem a vlašskými ořechy
Přidáno před 11 hodinami
Slané špenátové muffiny s tymiánem
Přidáno před 12 hodinami
Bezmasá Velikonoční nádivka
Přidáno před 14 hodinami
Rychlé krémové gnocchi s rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 15 hodinami
Ďábelská kuřecí křidélka
Přidáno před 16 hodinami
Tagliatelle s mletým hovězím a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky s čokoládou slepené švestkovými povidly
Lenka_ před 5 hodinami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Romana20 před 6 hodinami
Nádivka podle naší babičky
BigSpeed před 7 hodinami
Květák zapečený s uzeným a nivovým bešamelem
Ivyjg před 7 hodinami
Chutné vafle
Jessin před 7 hodinami
Křupavé bramboráky
zdenek.otrusina před 7 hodinami
Hrníčkový mazanec naší babči
Revana před 7 hodinami
Jablkový závin z listového těsta
Viktorka29 před 8 hodinami
Tématické fráze:
platýz recept,
platýs recepty,
recept na platyze,
platýz,
platýz recepty,
pečený platýz,
platýz malý,
platys recept,
recept platyz,
platýz malý recept,
příprava platýze,
platýz černý,
platýs malý,
platýs malý recept,
platýs,
recepty na platýze,
platýs na grilu,
recepty platýz,
platýz na grilu,
platýz peceny
Suroviny:
cibule,
strouhanka,
sůl,
pepř mletý,
víno bílé,
petrželka,
máslo
Komentáře (33)
Tak tady zní horký vzduch mému uchu lépe než gril
Obecně se v ČR ryby dělají zbytečně dlouhou dobu
Samozřejmě na velikosti záleží
Jednoporcové platýzy dělám při 220°C (bez HV) max. 15´
Osobo a vy už jste někdy platýza připravovala?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
...a fakt jste dělali platýze?
...a ve strouhance?
...a pod grilem?
...a DVACET MINUT
No, tak to muselo být "maso"