Spenatova polevka s parmezanem

Name: Spenatova polevka s parmezanem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 8 osob
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 pórek; 4-5 lžíce olivového oleje; 1 brambora oloupaná a nastrouhaná nahrubo; 850 ml kuřecího vývaru; špenát (nebo 3/4 baleni mražených špenátových listů Bonduelle); sůl; pepř; 1 kelímek smetany na vaření pokojové teplotě; 5 lžíce parmazánu

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Corall+Emmy 30.9.2006

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 20 min

30 min (10 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Spenatova polevka s parmezanem, Hotovo — Hotovo

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 8 osob

1 1 pórek

4-5 lžíce 4-5 lžíce olivového oleje

1 1 brambora oloupaná a nastrouhaná nahrubo

850 ml 850 ml kuřecího vývaru

špenát (nebo 3/4 baleni mražených špenátových listů Bonduelle)

sůl

pepř

1 kelímek 1 kelímek smetany na vaření pokojové teplotě

5 lžíce 5 lžíce parmazánu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 378 kJ / 1 285 kcal
Bílkoviny	34,75 g
Tuky	116,99 g
Vláknina	1,10 g
Cholesterol	135 mg
Sodík	1,02 g
Sůl	2,50 g
Sacharidy	22,78 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z pórku odkrojte ovadlé části, důkladně jej omyjte a pak celý nakrájejte. Krok 2: Podélné ho rozkrojte a nakrájejte na půlměsíčky. Krok 3: V širším hlubokém hrnci rozpalte olivový olej a opečte pórek doměkka (zhruba 5 minut). Krok 4: Přidejte bramborů a opékejte dalších 5 minut. Krok 5: Vlijte 850ml kuřecího vývarů a vartě deset minut. Pak přihoďte špenátově kostky a nechte je úplně rozpustit. Krátce povařte. Krok 6: Stáhněte plamen a vše rozmixujte tyčovým mixérem. Přilijte smetanu, promíchejte, osolte a opepřete. Krok 7: Před podáváním vmíchejte parmezán a ještě jim jednotlivé porce posypte. Pozor rychle se rozpouští.

Z pórku odkrojte ovadlé části, důkladně jej omyjte a pak celý nakrájejte.
Podélné ho rozkrojte a nakrájejte na půlměsíčky.
V širším hlubokém hrnci rozpalte olivový olej a opečte pórek doměkka (zhruba 5 minut).
Přidejte bramborů a opékejte dalších 5 minut.
Vlijte 850ml kuřecího vývarů a vartě deset minut. Pak přihoďte špenátově kostky a nechte je úplně rozpustit. Krátce povařte.
Stáhněte plamen a vše rozmixujte tyčovým mixérem. Přilijte smetanu, promíchejte, osolte a opepřete.
Před podáváním vmíchejte parmezán a ještě jim jednotlivé porce posypte. Pozor rychle se rozpouští.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 6. 2012

Poznámka autorky Corall+Emmy 30…

Zdroj- Apetit online

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (9× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Spenatova polevka s parmezanem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j56B

Cuketová polévka s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 30 min

Květáková polévka s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Marie Svarcova 30 min

Špenátová polévka Videorecept

Špenátová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

toprecepty.cz 55 min

Špagety se špenátovým pestem a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Ivana K. 20 min

Těstoviny carbonara s parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

chute-sveta.cz 25 min

Penne se slávkami a parmezánem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 35 min

Zobrazit více

Plnene papriky masem a ryzi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Corall+Emmy 30.9.2006 90 min

Špenátový nákyp se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Corall+Emmy 30.9.2006 50 min

Muffins z jablecneho pyre

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Corall+Emmy 30.9.2006 40 min

Buchta z medu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Corall+Emmy 30.9.2006 20 min

Hovězí gulášová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Corall+Emmy 30.9.2006 120 min

Paprikáš z hovězího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Corall+Emmy 30.9.2006 150 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninová jídla
Zeleninové polévky

Oběd
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Restování

Moje poznámka

Spenatova polevka s parmezanem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/j56B

Náhodný recept

Pečená krůtí prsa s kukuřičnou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Piškotová roláda s jahodami

Přidáno před 5 hodinami

Domácí zmrzlina ze sáčku Videorecept

Domácí zmrzlina ze sáčku

Přidáno před 7 hodinami

Pečená vejce s bylinkami

Přidáno před 10 hodinami

Jahodová bublanina z kefíru

Přidáno před 10 hodinami

Ovocný závin s mascarpone

Přidáno před 10 hodinami

Skládané palačinky Videorecept

Skládané palačinky

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

tejaja 12. 6. 2012 15:20

1974andrea: Andrejka, všetko, čo uvaríš zo špenátu, sa dá aj z mangoldu.

Anna Kocikova 12. 6. 2012 14:46

Corall+Emmy 30.9.2006 12. 6. 2012 12:20

Andrea- urcite jo. Je fakt moc dobra, ne jako ze skolni jidelny.Dokonce i dcera to snedla

1974andrea 12. 6. 2012 12:17

Ta by šla i z mangoldu, viď

.Vypadá moc dobře

Corall+Emmy 30.9.2006 přidala novou fotografii! 12. 6. 2012 11:48

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Ceny letí dolů: Kuře za 49,90, vejce pod 4 Kč a máslo za cenu, která tu dlouho nebyla

Tohle ovoce jezte místo banánů: Obsahuje více vlákniny a prospívá trávení i srdci

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité? Hodnocení 85×

Spirálové tyče jsou oblíbenou oporou k rajčatům. Co je při jejich použití důležité?

Rajčata bez chuti poznáte v obchodě okamžitě: Tři jasné signály vám napoví

Jak upravit jídelníček v horkých dnech? Tuhle chybu dělá skoro každý a jídlo vás pak může zbytečně vyčerpat

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Víte, jak vypadá správně nakynuté těsto? Podle našich rad to spolehlivě poznáte Hodnocení 11×

Víte, jak vypadá správně nakynuté těsto? Podle našich rad to spolehlivě poznáte

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Panenka s chřestem a pepřovou omáčkou

Framesi před 4 minutami

Smetanové rajčatové gnocchi z jedné pánve

Slavista62 před 2 hodinami

Vepřové kostky na pepři

Slavista62 před 2 hodinami

Řezy s jahodovým krémem

Bastulka před 3 hodinami

Makovec – nejrychlejší buchta s vynikající chutí

Petra547 před 5 hodinami

Jednoduché kuřecí maso se žampiony

Evellinka před 5 hodinami

Česnečka III

Kajkajak před 5 hodinami

Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý) Videorecept

Tématické fráze:
spenatova polevka, špenátová polévka apetit, špenátová polévka s parmazánem, recept špenátová polévka, spenatova polevka s parmesanem, spenatova polevka v originalnim vyvaru, špenátová polévka se smetanou posypana parmazanem, spenatova polevka bez lepku, spenatova polevka s cockou

Suroviny:
pórek, olej olivový, brambory, vývar kuřecí, špenát, sůl, pepř, smetana na vaření, parmazán

Spenatova polevka s parmezanem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Corall+Emmy 30…

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Tvarohová buchta s povidly chutná jako klasické koláče: Obejdete se ale bez kynutí a hotová je raz dva

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Tvarohová buchta s povidly chutná jako klasické koláče: Obejdete se ale bez kynutí a hotová je raz dva