Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 098 kJ / 1 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,00 g |
| Tuky | 50,30 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 242 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 82,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve si v osolené vodě uvaříme brokolici. Poté ji scedíme a necháme vychladnout.
Krok 2: Mezitím si oloupeme brambory a nakrájíme je na tenké plátky. Do Pekáče dáme trochu oleje a naskládáme na plátky nakrájené brambory, které osolíme a posypeme sladkou paprikou.
Krok 3: Z brambor tvoříme vrstvy a na ně poklademe kolečka Vysočiny.
Krok 4: Brokolici si rozděláme na drobné kousky a poklademe na připravené vrstvy brambor a vysočiny. Dáme do trouby, kterou si předehřejeme na 200°C a necháme zapéct. Až budou brambory hotové a brokolice dozlatova, nalijeme smetanu a necháme ještě pět minut zapéct.
Krok 5: Nakonec posypeme strouhaným sýrem a necháme ještě dalších pět minut zapékat.
Zveřejněno 17. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená brokolička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jJRB
Moje poznámka
Zapečená brokolička
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jJRB
Nejnovější recepty
Kynutý špaldový koláč s malinami, tvarohem a drobenkou
Přidáno před 11 hodinami
Salát s pečenou dýní a pastinákem
Přidáno před 13 hodinami
Tvarohové muffiny bez mouky
Přidáno před 14 hodinami
Letní salát s kuřecím masem a broskvemi
Přidáno před 15 hodinami
Pětiminutová pomazánka z pěti surovin
Přidáno před 16 hodinami
Kynuté koláče
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé vaječné tousty
Vevec před 6 hodinami
Bezlepková meruňková buchta
Sanice před 6 hodinami
Maminčiny palačinky
Evellinka před 7 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MiwiO před 7 hodinami
Domácí lečo
Gustavo před 7 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
elliexh před 8 hodinami
Tvarohové halušky s mákem
Blanka.308 před 8 hodinami
Žampionovo-zeleninová směs s rýží
Sahula před 8 hodinami
Jednoduché koprové brambory
Sahula před 8 hodinami
Kološvárské zelí III
Miloslav62 před 9 hodinami
Tématické fráze:
brokolička
Suroviny:
olej,
brambory,
brokolice,
salám vysočina,
sýr nastrouhaný,
smetana,
sůl,
paprika sušená sladká
Komentáře (4)