Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Name: Banánové muffinky (DlabemeZdrave)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 18ks
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g celozrnné špaldové mouky; 100 g fruktosy; 100 g mletých mandlí; 1 lžička bio kypřícího prášku; 2 vejce; 60 g oleje; 200 g bílého jogurtu; 3 banány

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

DlabemeZdrave

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 18ks

250 g 250 g celozrnné špaldové mouky

100 g 100 g fruktosy

100 g 100 g mletých mandlí

1 lžička 1 lžička bio kypřícího prášku

2 2 vejce

60 g 60 g oleje

200 g 200 g bílého jogurtu

3 3 banány

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 958 kJ / 3 097 kcal
Bílkoviny	71,27 g
Tuky	133,60 g
Vláknina	55,60 g
Cholesterol	538 mg
Sodík	452 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	375,57 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem! Krok 2: Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché. Krok 3: Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme. Krok 4: Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové). Krok 5: Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem!
Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché.
Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme.
Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové).
Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 1. 2013

Poznámka autorky DlabemeZdrave

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (17× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Banánové muffiny s nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 20 min

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave

Banánové muffinky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuDea

Třešničkové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

lemarti

Kávové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas 40 min

Zobrazit více

Kuřecí vývar Videorecept

Kuřecí vývar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 330 min

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

DlabemeZdrave 30 min

Červená čočková polévka (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

DlabemeZdrave 50 min

Buřtguláš (DlabemeZdrave)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

DlabemeZdrave

Bezlepkový mrkváček aneb mrkvový dortík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

DlabemeZdrave

Ječný chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DlabemeZdrave

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Exotické ovoce
Běžný den
Levné recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Sladké chutě
Svačina
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K

Náhodný recept

Domácí Mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

aviaris 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tvarohová pomazánka s tvarůžky a pórkem

Přidáno před 1 hodinou

Polévka z červené čočky s kurkumou

Přidáno před 5 hodinami

Sedlácká bída s domácími fleky

Přidáno před 10 hodinami

Bulharský hruškový koláč podle Heleny Růžičkové

Přidáno před 11 hodinami

Mramorový tvarožník

Přidáno před 12 hodinami

Brambory zapečené s cottage a šunkou

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

DlabemeZdrave přidala novou fotografii! 5. 3. 2013 18:01

Přečtěte si

15 receptů z vepřové kýty: Vychutnejte si ji na zelenině i v jemné smetanové omáčce

Babiččina vláčná žemlovka s tvarohem: Voní vanilkou a rumem a díky sněhové peřince je krásně nadýchaná

Banánové palačinky pro děti: Poradíme, jak je připravit tak, že nadchnou malé i velké Hodnocení 1×

Banánové palačinky pro děti: Poradíme, jak je připravit tak, že nadchnou malé i velké

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

100 let starý recept na bramboráky: Vylepšené kysaným zelím chutnají ještě lépe než jen bramborový originál

Zapomeňte na obyčejný bramborák: Stačí malá změna a k původnímu receptu už se nikdy nevrátíte

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Foodie slaví první velký milník: Rozdali jsme už 100 000 bodů jako poděkování za vaše recepty a fotky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Podmáslový řízek

magdalenka před 9 minutami

Šlehačkové rohlíčky s jablečnou náplní

Noumik před 1 hodinou

Tvarohová pomazánka s mrkví - „Falešná treska“

magdalenka před 2 hodinami

Klasické palačinky Videorecept

[email protected] před 6 hodinami

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý) Videorecept

Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)

Fitulka před 7 hodinami

Tématické fráze:
bananove mufinky, zdravé mufinky, těsto na mufinky, banánové těsto na muffiny, banánové muffiny, těsto na zdravé mufinky, banánový mufinky, zdrave bananové mufiny, rychle bananove muffiny, muffiny s nutelou s bananem, muffinky s bananem, mufinky ze špaldové mouky, zdravé banénové mufiny, rychle muffinky, zdravé muffinky, banánové muffiny ze špaldové mishka, recept mufinky s banánem, zdrave těsto na mufiny, banánové muffiny ze špaldové mouky, špaldové mufinky

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, fruktóza, mandle mleté, kypřící prášek bio, vejce, olej, jogurt bílý, banán

Naposledy jste si prohlédli

Tvarohová pizza

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

lala11 35 min

Drůbeží závitek se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 60 min

Domácí bábovka (jednoduchá)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

anessa30

Obědy pro malé jedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lilith-Isa

Ježečci z lineckého těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

slunickovin 40 min

]

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky DlabemeZdrave

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Smažené květákové koule: Díky fíglu s krabicí jsou v cukuletu obalené a po usmažení šťavnaté a zvenku křupavé

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Smažené květákové koule: Díky fíglu s krabicí jsou v cukuletu obalené a po usmažení šťavnaté a zvenku křupavé