Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenát s rýží a vejcem

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucie95 Lucie95

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Špenát s rýží a vejcem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 683 kJ /
641 kcal
Bílkoviny34,16 g
Tuky16,24 g
Vláknina39,20 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 255 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy85,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Necháme si rozmrazit špenát. Krok 2: Mezitím se uvaříme rýži. Krok 3: Těsně před jejím dovařením si na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme nakrájený česnek. Přidáme špenát a rýži a ještě chvíli podusíme (rýže změkne). Osolíme, opepříme. Přidáme vajíčka uvařená natvrdo. Krok 4: Podáváme posypané sýrem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 3. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát s rýží a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD59

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenát s rýží a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gD59

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Lucie95 Lucie95 přidala nové fotografie! 28. 3. 2013 18:30

Špenát s rýží a vejcem

Špenát s rýží a vejcem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenat s rýží, špenát s vejcem, rýže se špenátem, ryze spenat, spenat ryze, listovy spenat s ryzi, špenát s ryžou, špenát recept, recept z listového špenátu s rýží, recept na spenat s ryzi, rýže a špenát, videorecept na mražený špenát, listovy spenat s vejcem, rýže se špenátem., recepty z ryze a spenatu, jak rozmrazit spenat, baby spenat s ryzi, špenát a rýže, špenát s vajcem, recepty ryze, spenat

Suroviny:
špenát listový mražený, rýže, česnek, vejce, olej olivový, sýr

Přidat fotografie receptu

]