Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Name: Zdravé celozrnné borůvkové muffiny
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 23 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 90 g špaldové celozrnné mouky; 20 g pšeničné celozrnné mouky; 1 lžička prášku do pečiva; 2 lžíce medu; 3 lžičky karobu (nebo kakaa); 55 g rozpuštěného másla; 80 ml mléka; 1 vejce; hrnek borůvek

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Lucie95

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

90 g 90 g špaldové celozrnné mouky

20 g 20 g pšeničné celozrnné mouky

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

2 lžíce 2 lžíce medu

3 lžičky 3 lžičky karobu (nebo kakaa)

55 g 55 g rozpuštěného másla

80 ml 80 ml mléka

1 1 vejce

hrnek hrnek borůvek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 310 kJ / 1 269 kcal
Bílkoviny	22,87 g
Tuky	56,91 g
Vláknina	20,30 g
Cholesterol	404 mg
Sodík	183 mg
Sůl	0,61 g
Sacharidy	156,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme. Krok 2: Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme. Krok 3: Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme.
Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme.
Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Z takového množství surovin mi vyšlo 23 středních muffinů.

Muffiny skvěle ozvláštníte, když do těsta přidáte kousky čokolády.

Troubu neotvírejte během prvních 10 minut pečení, jinak muffinky splasknou a už se nenafouknou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Zdravé celozrnné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Borůvkové muffiny Videorecept

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

dextra 50 min

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mimosa 45 min

Borůvkové muffiny s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 30 min

Velké borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 25 min

Zobrazit více

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie95 80 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 45 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 80 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95 100 min

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček Videorecept

Celozrnný koláč s tvarohem, ovocem a drobenkou z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Lesní ovoce
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Náhodný recept

Žampionové rizoto s mrkvičkami na karamelu s chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

sabipupp 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čočkové chipsy s parmezánem a semínky

Přidáno před 5 hodinami

Chia pudink s avokádem a hroznovým vínem

Přidáno před 7 hodinami

Špagety s fenyklem

Přidáno před 8 hodinami

Šulánky se špenátem

Přidáno před 9 hodinami

Krůtí roláda na způsob svíčkové

Přidáno před 11 hodinami

Špenátový koláč se sýrem

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

katlie 6. 9. 2013 05:57

Hezké, ale asi bych do košíčku dala více těsta, takhle vypadají zdrcle a že se trochu nepovedly, ale dobré asi budou.

JanaDorazinova 5. 9. 2013 19:57

Krásné modré muffínky

Lucie95 přidala nové fotografie! 5. 9. 2013 16:41

Přečtěte si

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu Hodnocení 10×

Zdravé mlsání: I bez bílého cukru a mouky si můžete pochutnat na sladkém dezertu

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Zelňáky z kysaného zelí se sýrem: Placky provoněné česnekem a uzeným sýrem jsou krásně vláčné díky jedné ingredienci v těstě

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu Hodnocení 96×

Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu

Žemlovka jako levný a nenáročný dezert: Jako základ postačí jablka z komory a staré pečivo. Ale ten vynikající výsledek…

Vítězka Peče celá země Eliška Hlaváčová: Před finále jsem byla úplně mimo, místo pečení jsem myslela spíš na rodinu

Zvěrstvo nebo fantazie? Pizza se smažákem ohromila internet: S tatarkou je skvělá, říká její „objevitel“

Nejnovější články

27 foto
Vítězka Peče celá země Eliška Hlaváčová: Před finále jsem byla úplně mimo, místo pečení jsem myslela spíš na rodinu

31 foto
Vítězkou Peče celá země je Eliška: V dramatickém finále upekla dort, který vehnal Maršálkovi slzy do očí

Pečené vepřové koleno na pivu jako z hospody: Stačí pár triků, aby bylo krásně křupavé, šťavnaté a plné chuti

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

Rosemary_magic před 3 hodinami

Polévka Móra Jókaie (Jókai bableves)

zaba.L před 5 hodinami

Čokoládovo-proteinová buchta s jablky bez přidaného cukru

nikki_bab před 5 hodinami

Hovězí kostky po znojemsku

Polda1241 před 5 hodinami

Fazolový kotlík Videorecept

Fazolový kotlík

Danoouch před 6 hodinami

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem Videorecept

Babiččiny tvarohové šátečky s tvarohem

Majky.n před 7 hodinami

Tvarohové muffiny s borůvkami

Jitka86 před 7 hodinami

Křimický řízek

[email protected] před 7 hodinami

Kuřecí Caesar salát

DarlingAnge před 7 hodinami

Kuřecí s broskví a sýrem

Jessie před 8 hodinami

Tématické fráze:
borůvkové muffiny ze špaldové mouky, zdravé pečení celozrnné recepty, zdrave muffiny s borůvkami, zdrave boruvkove mufiny, zdravé recepty z borůvek, celozrnné muffiny s borůvkami, celozrnne muffiny, mufiny zdravé recept, zdravé muffiny, recept na zdravé mufiny, boruvkove muffiny, muffiny z celozrnné mouky, zdravé muffiny recept, borůvky celozrnná mouka recept, zdravé pečení muffiny, muffiny zdravé, muffiny s borůvkami zdravé, zdravé mufiny, muffiny z celozrnné mouky a borůvkami, recept na zdrave muffiny

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, mouka celozrnna pšeničná, prášek do pečiva, med, karob, máslo, mléko, vejce, borůvky

]

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie95

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

27 foto Vítězka Peče celá země Eliška Hlaváčová: Před finále jsem byla úplně mimo, místo pečení jsem myslela spíš na rodinu

31 foto Vítězkou Peče celá země je Eliška: V dramatickém finále upekla dort, který vehnal Maršálkovi slzy do očí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

27 foto
Vítězka Peče celá země Eliška Hlaváčová: Před finále jsem byla úplně mimo, místo pečení jsem myslela spíš na rodinu

31 foto
Vítězkou Peče celá země je Eliška: V dramatickém finále upekla dort, který vehnal Maršálkovi slzy do očí