Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Name: Zdravé celozrnné borůvkové muffiny
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 23 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 90 g špaldové celozrnné mouky; 20 g pšeničné celozrnné mouky; 1 lžička prášku do pečiva; 2 lžíce medu; 3 lžičky karobu (nebo kakaa); 55 g rozpuštěného másla; 80 ml mléka; 1 vejce; hrnek borůvek

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Lucie95

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

90 g 90 g špaldové celozrnné mouky

20 g 20 g pšeničné celozrnné mouky

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

2 lžíce 2 lžíce medu

3 lžičky 3 lžičky karobu (nebo kakaa)

55 g 55 g rozpuštěného másla

80 ml 80 ml mléka

1 1 vejce

hrnek hrnek borůvek

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 310 kJ / 1 269 kcal
Bílkoviny	22,87 g
Tuky	56,91 g
Vláknina	20,30 g
Cholesterol	404 mg
Sodík	183 mg
Sůl	0,61 g
Sacharidy	156,19 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme. Krok 2: Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme. Krok 3: Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Smícháme mouky, prášek do pečiva a karob. Přidáme tekutý med (pokud máte tuhý, tak jej nechte rozpustit v mikrovlnné troubě), máslo, vejce a mléko. Ručním šlehačem vyšleháme.
Přidáme borůvky (pár si jich odložíme na dozdobení), ty však už nešleháme, ale pouze lehce vmícháme.
Naplníme formičky, ozdobíme borůvkami a pečeme na 180°C asi 15-20 minut (střední košíčky; velké košíčky 20-25 minut).

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 9. 2013

Poznámka autorky Lucie95

Z takového množství surovin mi vyšlo 23 středních muffinů.

Muffiny skvěle ozvláštníte, když do těsta přidáte kousky čokolády.

Troubu neotvírejte během prvních 10 minut pečení, jinak muffinky splasknou a už se nenafouknou.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Zdravé celozrnné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Borůvkové muffiny Videorecept

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

dextra 50 min

Borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mimosa 55 min

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Danielle18 35 min

Borůvkové muffiny s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Karol89 30 min

Velké borůvkové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 25 min

Zobrazit více

Rychlá buchta s ovocem a pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

Lucie95 80 min

Zdravé lívance z ovesných vloček Videorecept

Zdravé lívance z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie95 35 min

Zdravý rebarborový koláč s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 70 min

Pečený tvaroh s rybízem nebo jiným ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95 45 min

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech Videorecept

Snadnější varianta výborného medovníku na velký plech

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucie95 110 min

Chléb z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lucie95 100 min

Zobrazit více

Moučníky
Muffiny

Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Letní recepty
Lesní ovoce
Pečení
Česká kuchyně

Moje poznámka

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/om8k

Náhodný recept

Tarhoňový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Arašídová nugeta Videorecept

Arašídová nugeta

Přidáno před 9 hodinami

Syrniki s jahodovým rozvarem Videorecept

Syrniki s jahodovým rozvarem

Přidáno před 10 hodinami

Květák, batát a brokolice v sýrové omáčce

Přidáno před 12 hodinami

Kuřecí roláda plněná mozzarellou, šunkou a bylinkami

Přidáno před 12 hodinami

Špenátové jednohubky z listového těsta

Přidáno před 16 hodinami

Zapečené těstoviny s cottagem a nivou

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

katlie 6. 9. 2013 06:57

Hezké, ale asi bych do košíčku dala více těsta, takhle vypadají zdrcle a že se trochu nepovedly, ale dobré asi budou.

JanaDorazinova 5. 9. 2013 20:57

Krásné modré muffínky

Lucie95 přidala nové fotografie! 5. 9. 2013 17:41

Přečtěte si

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Pamatujete na Nugetu v kelímku? Domácí verze je plná arašídů a vyjde vás na pár korun

Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu Hodnocení 1×

Lívance s ovesnými vločkami: Připravte si zdravou snídani bez cukru podle videoreceptu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Zeleninové chipsy: Jsou opravdu zdravější, nebo jde jen o drahý tuk v barevném kabátě?

Znáte pajda chleba? Tradiční pokrm horalů se stal hvězdou polského rychlého občerstvení

Znáte pastovaný med? Jeden trik promění obyčejný med v jemně krémovou, dokonale roztíratelnou pochoutku

Tuhle bábovku od Petry Burianové budete péct celé léto: Kombinace tvarohu, borůvek a levandule je hit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí souvlaki

MatySte před 39 minutami

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem Videorecept

Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem

[email protected] před 3 hodinami

Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky

Cooper11 před 6 hodinami

Klasický hospodský guláš (vídeňský) Videorecept

Klasický hospodský guláš (vídeňský)

Bethaany před 9 hodinami

Domácí rohlíky jako z pekárny Videorecept

Domácí rohlíky jako z pekárny

renyx před 9 hodinami

Rebarborovo-tvarohové řezy

Birdmann před 10 hodinami

Focaccia z lednice

Ilona71 před 11 hodinami

Vepřový guláš IV

magdalenka před 11 hodinami

Míchaný zeleninový salát

magdalenka před 11 hodinami

Letní rajčatový salát s okurkou a ředkvičkami

Foltisova před 13 hodinami

Tématické fráze:
borůvkové muffiny ze špaldové mouky, zdravé pečení celozrnné recepty, zdrave muffiny s borůvkami, zdrave boruvkove mufiny, zdravé recepty z borůvek, celozrnné muffiny s borůvkami, celozrnne muffiny, mufiny zdravé recept, zdravé muffiny, recept na zdravé mufiny, boruvkove muffiny, muffiny z celozrnné mouky, zdravé muffiny recept, borůvky celozrnná mouka recept, zdravé pečení muffiny, muffiny zdravé, muffiny s borůvkami zdravé, zdravé mufiny, muffiny z celozrnné mouky a borůvkami, recept na zdrave muffiny

Suroviny:
mouka špaldová celozrnná, mouka celozrnna pšeničná, prášek do pečiva, med, karob, máslo, mléko, vejce, borůvky

]

Zdravé celozrnné borůvkové muffiny

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Lucie95

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Tuhle bábovku od Petry Burianové budete péct celé léto: Kombinace tvarohu, borůvek a levandule je hit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Tuhle bábovku od Petry Burianové budete péct celé léto: Kombinace tvarohu, borůvek a levandule je hit