Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 299 kJ / 788 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,09 g |
| Tuky | 12,28 g |
| Vláknina | 4,89 g |
| Cholesterol | 739 mg |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,49 g |
| Sacharidy | 12,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety necháme rozmrznout, odstraníme z nich vodu a posolíme. Vajíčko rozšleháme s citronovým pepřem. Do strouhanky nastrouháme kůru z celého dobře omytého citronu a promícháme.
Krok 2: Filety nejdřív namočíme ve vajíčku, potom ve strouhance a smažíme v pánvi na oleji.
Zveřejněno 20. 11. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Moje poznámka
Rybí filety v citronové strouhance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nX55
Nejnovější recepty
Jihočeská houbovka nakyselo
Přidáno před 1 hodinou
Čínské nudle jako z asijského bistra
Přidáno před 4 hodinami
Domácí sádlové makovky
Přidáno před 4 hodinami
Vláčné sýrové koláčky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí stripsy s jogurtovým dipem
Přidáno před 6 hodinami
Grenadýr po našem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krémová buchta s banánem
Bajris před 49 minutami
Hovězí plátky na houbách
Sahula před 1 hodinou
Polévka Móra Jókaie (Jókai bableves)
Khaled před 1 hodinou
Bramborák s cuketou
mamka6 před 2 hodinami
Sirup z rýmovníku
Sefiragold před 3 hodinami
Cukeťák II
[email protected] před 4 hodinami
Bramboráky z cukety
knihomolka před 5 hodinami
Výborné lasagne
michaelaaaaaaa před 5 hodinami
Bramborová krémová polévka se sýrem
trdlo před 5 hodinami
Špenát z mangoldu a listového špenátu
AlcaV před 6 hodinami
Tématické fráze:
losos v citronové strouhance,
citronová strouhanka,
rybí filety z aljašské tresky,
rybí filety recepty,
recept rybí filety,
obalený rybí filety,
rybí filet s strouhankou,
recepty na rybí filety,
smazene rybí filety z aljašské tresky,
uprava v jidelničku filety,
uprava filet z aljasske tresky,
treska s citronovou strouhankou,
smazena kostka rybiho filetu recept
Suroviny:
treska aljašská,
vejce,
pepř citronový,
citron,
strouhanka,
sůl
Komentáře (7)