Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 443 kJ /
584 kcal
Bílkoviny18,29 g
Tuky2,89 g
Vláknina12,85 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy114,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Ze všech surovin umícháme řidší lívancové těsto, které necháme na teplém místě asi 20 minut nakynout. Krok 2: Pánvičku nebo lívanečník lehce potřeme olejem, rozpálíme a smažíme malé lívanečky. Na první vždy vymazávám, další již smažím nasucho. Krok 3: Před podáváním ozdobíme tak, jak máme lívance rádi, např. skořicovým cukrem, džemem nebo tvarohem. Krok 4: Na obrázku jsou s moučkovým cukrem a ovocem a s „tofu tvarohem“. Pokud zbydou, vydrží vláčné i do druhého dne.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2014

Poznámka autorky petram

Teff je jednoletá travina pocházející z Etiopie. Zde představuje čtvrtinu veškerých pěstovaných obilovin. Název pochází z ahmarského slova teffa (ztracený). Toto označení je velmi výstižné, zrníčka teffu totiž měří jen 0.5-1.0 mm. Teff je bohatý na vlákninu, bílkoviny, vápník a železo. Neobsahuje lepek, je tedy vhodný pro celiaky a díky příznivému obsahu živin také pro diabetiky. Vaří se ve čtyřnásobku tekutiny, vody nebo mléka.

V nedávné době u nás uvedla teff na trh firma Adveni medical. V jejich nabídce je nejen teff a teffová mouka, ale také mnoho dalších zajímavých surovin (http://www.advenimedical.cz).

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2A8M

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2A8M

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

petram petram přidala nové fotografie! 8. 5. 2014 04:43

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Teffové lívance bez lepku, mléka a vajec

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
lívance bez vajec, recepty bez lepku, lívance bez mouky avajec, bez lepkové lívance, teffova mouka diskuze, recepty bez mleka a bez lepku, lívance tvarohové bez vejce recept, tvarohové lívance bez bez vajec, teff recepty, palacinky bez mlika?, smes na lívance bez mleka, sušenky z teffu, recept na lívance bez lepkove, tvarohové lívance bez vejce, livanecky bez mlika, livance bez vajec a mouky, livanec bez mlika, recept na chléb z teffa, kakaové lívance, tvarohové lívance bez lepku

Suroviny:
mouka teffová, banán, cukr třtinový, droždí sušené, voda

Přidat fotografie receptu