Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
Chcete jíst zdravěji, ale nechce se vám trávit dlouhé hodiny v kuchyni? Vyzkoušejte tuto jednoduchou a rychlou pomazánku plnou bílkovin a čerstvé zeleniny. Stačí smíchat tvaroh s jemně nakrájenými ředkvičkami, cibulkou a vejcem.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 573 kJ / 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,38 g |
| Tuky | 10,31 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 109 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 1,65 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP2r
Moje poznámka
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pP2r
Nejnovější recepty
Univerzální dortové krémy podle Šárky Divácké
Přidáno před 12 hodinami
Sušená jablka trochu jinak (ovocné kůže)
Přidáno před 15 hodinami
Slepičí vývar s celestýnskými nudlemi
Přidáno před 15 hodinami
Buchta líné ženy
Přidáno před 16 hodinami
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 17 hodinami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové s pórkem
borovickalibor2 před 6 hodinami
Mascarpone poháry
Kajkajak před 10 hodinami
Těstoviny v omáčce z kořenové zeleniny a sýru
Saratice před 11 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Toms1 před 11 hodinami
Kapusta od babičky
kulaslf před 12 hodinami
Sýrovo - kuřecí placičky
Katerina79 před 13 hodinami
Zelňačka z hlávkového zelí
bludicky před 14 hodinami
Domácí chléb bez hnětení
Ondra34 před 14 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
vanilj před 14 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
fralena před 15 hodinami
Tématické fráze:
ředkvičková pomazánka s vejci,
ředkvičková pomazánka se zakysanou smetanou,
tvarohová pomazánka s ředkvičkami,
ředkvičková pomazánka,
ředkvičková pomazánka s vejcem,
tvarohova pomazanka,
ředkvičky recepty,
pomazánky z tvarohu,
tvarohové pomazánky recepty,
pomazánka z tvarohu,
tvarohová pomazánka s vajíčkem,
pomazánky z tvarohu recepty,
ředkvičková pomazánka z tvarohu,
zakysana smetana s redkvickami,
top pomazánka ředkvičky,
top pomazánka ředkvičky,
top pomazánka ředkvičky,
tvarohové pomazánky,
tvarohova pomazanka s cibuli,
tvarohova pomazanka s ředkvičky
Suroviny:
tvaroh,
vejce,
smetana zakysaná,
ředkvičky,
cibulka jarní,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (14)