Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Name: Tortilla s kuřecím masem a zeleninou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Španělská, Česká
Ingredients: 3 kuřecí prsa; 4 tortilly (velké); 1 cibule; 3 stroužky česneku; italské koření; sójová omáčka; hlávka ledového salátu; pórek; rajčata; majonéza

Tortilly pomalu vytlačují z našeho jídelníčku ještě nedávno oblíbenou pizzu. Důvodem je, že tortillu lze naplnit čímkoliv, ochutit dresingem zabalit a jíst a odpadá zdlouhavé pečení. Tortilla může nahradit i školní svačinu.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Honza.

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 768 kJ / 1 140 kcal
Bílkoviny	246,89 g
Tuky	10,75 g
Vláknina	7,14 g
Cholesterol	578 mg
Sodík	587 mg
Sůl	1,47 g
Sacharidy	12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a okořeníme italským nebo provensálským kořením, zalijeme dvěma lžičkami sójové omáčky a rukama promícháme. Necháme 10 minut uležet. Krok 2: Pak maso smažíme na rozpálené pánvi, dokud nebude propečené. Potom přidáme na kolečka nakrájený pórek s cibulí a rozmačkaným česnekem. Důkladně promícháme a necháme dvě minuty mírně smažit s masem. Krok 3: Tortillovou placku dáme na deset sekund do mikrovlnky, aby změkla a a potom na ni už jen narovnáme maso a doplníme ledovým salátem, nakrájenými rajčaty a trochou majonézy. Potom už jen stačí tortillu zabalit a může se podávat.

Maso nakrájíme na nudličky a okořeníme italským nebo provensálským kořením, zalijeme dvěma lžičkami sójové omáčky a rukama promícháme. Necháme 10 minut uležet.
Pak maso smažíme na rozpálené pánvi, dokud nebude propečené. Potom přidáme na kolečka nakrájený pórek s cibulí a rozmačkaným česnekem. Důkladně promícháme a necháme dvě minuty mírně smažit s masem.
Jak nejlépe nachystat tortillu - oblíbené recepty
Tortillovou placku dáme na deset sekund do mikrovlnky, aby změkla a a potom na ni už jen narovnáme maso a doplníme ledovým salátem, nakrájenými rajčaty a trochou majonézy. Potom už jen stačí tortillu zabalit a může se podávat.

TIP: Jak naplnit tortillu

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 6. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (56× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/By12

Tortilla plněná cottage, koprem a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Tortilla s uzeným lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

mika59

Snídaňová tortilla pro potěšení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

sabipupp 5 min

Tortilla s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Semy.cz 50 min

Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

--ReNi-- 60 min

Mexická tortilla s kuřecím masem Videorecept

Mexická tortilla s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Kamili 40 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Studená kuchyně
Kuřecí maso
Sendviče

Rajčata
Zelenina
Restování
Běžný den
Sváteční recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Slané chutě
Oběd
Svačina
Večeře
Španělská kuchyně
Česká kuchyně

Moje poznámka

Tortilla s kuřecím masem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/By12

Náhodný recept

Výborné bramborové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

fazolka2009 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce

Přidáno před 3 hodinami

Hermelín pečený v listovém těstě

Přidáno před 17 hodinami

Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem

Přidáno před 18 hodinami

Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou

Přidáno před 18 hodinami

Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney

Přidáno před 18 hodinami

Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Drauska přidal novou fotografii! 5. 1. 2022 10:44

přidal novou fotografii!

oring 4. 2. 2021 09:44

A co tomu říkat wraps? Já to kupoval v penny a chvíli trvalo než jsem se s prodavače domluvil, že chci tortilu. Tahle vícenázvová označení mne štvou.

cecilka 13. 6. 2015 13:39

Prosciuto, autor mal zrejme na mysli korytnačku=tortila, plnenú údeným mäsom.

Jana. 11. 6. 2015 22:21

mńamka .. měli jsme dnes k večeři .. ještě jsme si před zavinutím tortillku posypali sýrem

prosciuto 10. 6. 2015 13:45

Tortila alebo Tortilla? - rozdiel je vo výslovnosti, ako sa v skutočnosti volá.
Výslovnosť:
Tortilla - tortilja
Mallorca - Maljorka
Nie je to celkom správne, ale sa najviac približuje správnemu vyslovovaniu.