Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 399 kJ / 812 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,39 g |
| Tuky | 72,70 g |
| Vláknina | 4,10 g |
| Cholesterol | 239 mg |
| Sodík | 1,01 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 10,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu uvaríme na pare a popučíme vidličkou.
Krok 2: Pridáme strúhaný syr, mäkké maslo a jogurt a dobre premiešame.
Krok 3: Dosolíme (opatrne, podľa druhu syra) a okoreníme mletým bielym korením.
Zveřejněno 20. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Moje poznámka
Brokolicová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vkk5
Nejnovější recepty
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 1 hodinou
Špagety s krevetami na česneku, zázvoru a chilli
Přidáno před 2 hodinami
Burger z trouby v kynutém těstě
Přidáno před 3 hodinami
Babiččina kulajda podle Pepy Nemravy
Přidáno před 4 hodinami
Srbské vepřové kotlety
Přidáno před 5 hodinami
Voňavý gyros v tortille
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 1 hodinou
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 2 hodinami
Chutné vafle
Terula06 před 2 hodinami
Zeleninové lívance
monis754 před 3 hodinami
Jednoduché vepřo-knedlo-zelo
SANSNOM před 3 hodinami
Vepřové výpečky II
Panova před 4 hodinami
Smetanové brambory
Panova před 4 hodinami
Perník s rybízem
Mortishia před 5 hodinami
Extra rychlé lívance
Milumar před 5 hodinami
Kuřecí fajitas v tortille
martind před 5 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová pomazánka,
brokolicová pomazánka recept,
brokolice recepty,
pomazánka z brokolice,
jak se dělá brokolicová pomazánka,
recepty z brokolice,
recept pomazánka z brokolice,
brokolice pomazánky,
recept na brokolicovou pomazánku,
pomazanky recept,
brokolicová chlebíčková pomazánka
Suroviny:
brokolice,
máslo,
sýr tvrdý,
jogurt bílý,
sůl,
pepř
Komentáře (6)
Máš hezkou misku, něco podobného sháním.