Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 688 kJ / 403 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,87 g |
| Tuky | 25,91 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 21 mg |
| Sodík | 430 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 11,06 g |
Postup přípravy
Krok 1: Žampiony nakrájíme na větší kusy (na poloviny), cuketu nakrájíme na větší kostky.
Krok 2: Na pánvi rozpálíme olej. Žampiony orestujeme dozlatova, přidáme cuketu a lehce osolíme. Opékáme ještě asi dvě minuty a zasypeme petrželí, podlijeme vínem a necháme vydusit. Tofu nakrájíme na kostky, přimícháme k houbám a prohřejeme. (Smícháme s uvařeným bulgurem).
Krok 3: Na talíři posypeme rozdrobeným sýrem.
Zveřejněno 14. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiony dušené na víně s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP9J
Moje poznámka
Žampiony dušené na víně s uzeným tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kP9J
Nejnovější recepty
Plněné hokkaido
Přidáno před 4 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 12 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 12 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 12 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
PavelKa před 1 hodinou
Borůvkový kynutý koláč
Gilbert62 před 2 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
marky79 před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Brend před 4 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 5 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 5 hodinami
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 6 hodinami
Holandský řízek
cookamater před 6 hodinami
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 7 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 9 hodinami
Tématické fráze:
žampiony na víně,
tofu na na žampionech,
dušené žampiony na víně,
recepty s uzeným tofu,
plíseň tofu
Suroviny:
žampióny,
cuketa,
petrželka,
víno bílé,
olej,
tofu uzené,
sýr s modrou plísní,
sůl,
Komentáře (4)